辟谷日记

风彩 · 发表于 2020-3-5 22:46:46

2020年3月5日晴
全辟谷第三天：早上6点35分醒，躺在床上做10组扣齿吞津，7点起床，胃宝宝很愉快的打着饱嗝，我也很享受，做饭，收拾家，然后给爱美的自己化个妆，8点美美的跟奇迹美女走天行健，9点半自爱训练打卡，10点出门买老公和女儿爱吃的菜，中午做饭，12点听艺轩直播受益匪浅，2点睡一上觉，晚上7点走天行健，7点半准时听直播课。
第三天全辟谷让我重新认识自己，今天排小便5次，嘴有点苦，嚼会口香糖，渴，嘴巴干，扣齿得以缓解，今天有些冷添了些衣服，有点困就先休息，不强求自己，顺其自然的全辟谷状态很好，如果明天渴的厉害就喝口水，也无防，一切跟着感觉走，今天全身很愉悦，加油风彩，你真得好棒

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-6 00:36:29

棒棒哒，加油！给你点赞！

三二班陶志航 · 发表于 2020-3-6 06:00:34

美女你真棒，想问你一下全辟谷第三天还能小便五次吗？

辽枫叶 · 发表于 2020-3-6 06:21:17

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