轻松随意的辟谷

谷底 · 发表于 2020-3-6 04:26:12

今天是我辟谷第八天三点多就醒了也没睡意了，学习后无论整夜失眠还是睡不着都不会难受纠结感觉不舒服了！
这七天没有饿的感觉还是会馋想吃也不较劲就随便嚼点枣水果小零食就缓解了。有点懒想每天记录也没有做到也不刻意去做。天行健叩齿吞津想做就做反正是窝家里又有了偷懒的借口。每天听直播听书看别人的辟谷分享保持一个好情绪一天很快就过去了。这次辟谷也没有想给自己订时间计划随缘跟着自己的感觉走吧！最长辟谷13天也想突破一下看能不能也放个长假等疫情结束正常出行呢、、、、、、

人生驿站 · 发表于 2020-3-6 05:27:02

加油！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-6 06:19:22

豫观自在 · 发表于 2020-3-6 06:38:30

加油，好样的哦

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-6 10:23:35

美女太棒了，加油！！

快乐宝儿 · 发表于 2020-3-6 10:53:10

拿得起放得下，这种不执着不追求完美的状态极好，棒棒哒！

谷底 · 发表于 2020-3-7 20:47:37

谢谢你们的支持陪伴我会更有力量的谢谢

圆月映梅 · 发表于 2020-3-30 20:45:51

顺其自然的心态，很棒！

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