2020.3.8辟谷第五天

彩涢如意 · 发表于 2020-3-7 20:49:15

晚上睡得很香，躺着做叩齿吞精几遍，不饿感到有点渴，嘴巴有些淡淡。早上喝一杯温开水。中午走天行健人有点轻飘脚有一些软，开始为身体做大爱，一会儿就感到身体舒服多了，走路带劲。多赞美鼓励自己，感谢我智慧的身体！今天有点渴喝三杯水，一天小便五次颜色淡黄无大便。中午嘴巴淡吃一颗话梅糖含服着。下午回家有些困和累，躺着休息1小时，马上恢复正常。晚上出去走天行健，感到轻松愉快。今天一天走天行健10837步，走得不多不累，辟谷第五天不吃东西，就清水辟谷，每天还能走1万步，感谢我强壮的身体！感谢我做了辟谷前的准备工作。晚上听小丫美女直播，小丫答疑非常好！看到谷友的各种辟谷疑问，也如自己辟谷时碰到的困惑，直播答疑让我对辟谷有更加的了解，心里有底，对辟谷有重新认识。健康靠自己！学到老做到老！愉快的一天辟谷很快的过去了，感谢我的身体！感谢一切有缘人！感谢有缘进入喝风辟谷！感恩一切！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-8 00:15:30

你真棒，给你点赞！！

彩涢如意 · 发表于 2020-3-8 15:02:08

美女谢谢你的欣赏与鼓励！

冀紫丹 · 发表于 2020-3-8 15:27:14

美文美图

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