清水辟谷第五天

优雅娴静

3月7号辟谷第五天
昨天晚上洗完澡快十一点了，和先生过了一次前所未有的激情的性生活，这是个人稳私，有点不好意思写出来，但想想为了更好的让别人了解辟谷，相信辟谷，犹豫了两天。我还是把我内心真实的感受写出来供大家参考。以前听老师讲课和看精品日记，里面都说辟谷后，身体好了，夫妻关系和谐了，找回了年轻时候的感觉。那时候有点半信半疑。我以前早上要是不吃饱，(我的早餐量可是很大的，比一般人多一倍的量。)中午就会饿的头晕脑胀脚发软。这四天沒吃饭了，不但找回了年轻时候的感觉，甚至更好！并且是接连两晚上都这样！以前每次完事后还会浑身沒劲，睡到半夜小肚子也会疼。可昨晚这些问题都没有了。简直太神奇了！一晚上睡的很少，半夜先生跟我聊天，说他梦到他老家了。我知道他是想家了。我想好了，等小儿子工作了，负担小了，我们就一起回他老家定居。然后趁走的动去一起旅行，去看遍天下美景，吃遍天下美食！想起来就很开心！！！！
早上还是六点多醒了，这是习惯了，不管睡得多晚还是会准时醒，这可能跟我属鸡的属相有关。躺床上做爱身操。(因为沒有参加过辟谷营，没有学龙腾九式和六字呼气法)，爱身早操和天行健是不一样的哦。有老师教的，也有老师们的录音，我是照葫芦画瓢给背下来了，一边按摩一也默念。特别是面部，说到哪按到哪，刚开始没啥感觉，也没认真按。经过不断的学习。特别是听到村长说:学习比练功重要，练功比不吃饭更重要。所以我静下心来，认真练功。越做越有感觉，越做越想做，晚上睡不着也做。因为我们是租的一间房子，起来会影响先生休息的。以前在自己家房子大，爱半夜起来写日记,。但那时是自己做生意，每天忙忙碌碌。不知道爱自己。是个十足的坏女人。以至于身体很糟糕，严重失眠睡不着，腰椎间盘膨出。成天像个怨妇一掸，生活一团糟。把前夫做去世了。现在学习了辟谷，这一切在悄悄的改变。说的有点偏我的故事很多很多，今后有机会再分享给大家。

优雅娴静

补充第五天
一整天吃了两颗枣，半个小苹果，少量的水。下午骑自行车去超市买东西来回8公里。不饿不馋。有一点乏力。精神状态很好。

快乐宝儿

姐姐棒棒哒！爱自己，说自己想说的

彩涢如意

姐姐非常感谢您的分享