辟谷日记

风彩

2020年3月8日晴
辟谷第六天：5点起床，打卡，看公众号文章，发朋友圈，洗了一个澡，做早饭，8点跟蒙风美女走天行健，扣齿吞津。洗衣服，11点半去**，下午1点回家，累了，口干做了8组扣齿吞津，晚上7点半直播，8点导师课，女神节老公给发了红包。
第六天辟谷，小便5次，今天馋虫溜出来了，含两颗枣核，解馋，喝了200mI水，睡眠少了（下午没睡），6天的辟谷生活轻松，享受，喜悦，值得夸奖老公和女儿，只吃一顿饭了。下次辟谷全家上阵，加油风彩！

辽心静盘锦

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