辟谷第七天

金霞王

今天是我辟谷的第七天，感觉超好。昨天晚上一直睡不着觉，自己也没明白是怎么回事，直到半夜十二点半左右，肚子疼了，我刚开始就忍着，第二次，还忍着，直到第三次，实在忍不住了，去卫生间，我做梦也没有想到我好几天都不吃饭了，居然很顺畅的排便，满卫生间丑气熏天，拍完之后肚子不疼了，回到床上睡觉了。今天早上起来，我更加的神情气爽，做扣齿吞津，做大爱，做天行健，一上午都做完了，还不觉得累。中午十二点，继续做扣齿吞津，大爱。然后做饭给我的爱人。下午收拾收拾屋子，我总感觉有使不完的劲。今天吃了四个枣，喝点水。我一直记得直播老师说过，只要是想要辟谷或吃饭，都得听自己的身体，自己的身体需要怎样做就怎样做。我也总和自己的身体说话。我爱人看我就笑。其实我知道，他也再改变，有时候也会问我关于辟谷的事，我说我也说不明白，有时间看直播课吧，有啥不懂的问老师。从我辟谷开始，我的爱人每天都在陪我走天行健。我很感恩我的爱人，我希望他也能走进我们喝风辟谷的群体。

辽心静盘锦

太棒了。这状态超级棒。赞一个

辽四季平安

厉害，加油