玩一次自我管理的游戏

飞扬归来兮

自我管理不再一日三餐而是不饿不吃；忙碌起来做点实事做些运动！旺盛的食欲是因为我强大的生命力。现在体重回到130斤——半年前辟谷前体重。跟自己潜意识说放松自己很安全，但是在匆忙的生活中内心时常紧绷拳头紧握。而这个长假跟闺女相处中发现她真的长大了：有主见有谋生之道，她不是我甜蜜的负担而是我精神支撑希望的源泉！有一个还算稳定的工作尽管不上班还有工资拿，我应该是幸福的，我的眼睛里应该流光溢彩桃花盛开，眼耳鼻舌身应该是愉悦的，从明天起，做一个从内到外散发幸福喜悦的人。

辽心静盘锦

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