今天复食了

金霞王 · 发表于 2020-3-10 18:56:25

今天是我复食的第一天，早上起来，做大爱，扣齿吞津，吃点米饭，不多，正常喝水，大爱天行健，做家务，啥都不耽误。中午没吃，不饿，喝点水，做扣齿吞津，大爱。下午吃点饭菜，和自己的身体说，能量够用就行，不需要太多的脂肪，自己说完也笑了，吃的也不多，就肚子有点疼，不那么强烈，看看晚些时候走啥反映吧。晚上继续看直播课，好好学习，迎接下次的辟谷。加油我的身体，你是最棒的

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-10 21:16:37

点赞！

晋春 · 发表于 2020-3-11 04:00:37

感恩智慧的身体

金霞王 · 发表于 2020-3-26 19:34:02

晋春发表于 2020-3-11 04:00
感恩智慧的身体

谢谢你

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