急不得

雪绒花开

认真做好辟谷准备，再进入辟谷状态，辟多少天听从身体的状况。那些辟谷一、二次，就能调理好多年的疾病的，学了几个月辟谷就能改变脾气性格三观的，我不信。慢慢来，一切都朝向好的方面发展，坚信这一点。我学喝风辟谷两年多了，越学越觉得自己懂得多不去做是没用的，最应该做到的是知行合一。我是知多行太少，原因就是太懒散啦！

辽心静盘锦

你太棒了，总结的真好！点赞！