辟谷日记

风彩 · 发表于 2020-3-10 22:41:36

2020年3月10日晴
辟谷第八天：早上6点15分起床，看一下超级学霸公众号的文章并转发，做早饭，收拾家，8点听直播课走天行健，9点打自爱训练卡，10点听Is语音村长开会，中午12点听艺轩美女直播课，一边上课一边用面条机压面，下午2点半，洗个澡，4点休息一会，晚上7点半听答疑直播课。
第八天辟谷：排小便8次，今天有点馋吃两颗枣，并把核含在嘴里，喝了500mI水，因洗澡渴了，皮肤排泄很好，比正常洗澡时角质层要多的多，精神状态很好，看着镜子中的我，脸上的斑淡多了，皮肤细嫩了，老公直羡慕我现在不吃也不饿的状态，其实我也要感恩老公和女儿的默默支持，才有我今天精气神，加油哟风彩！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-10 23:03:17

真棒，给你点赞！！！

蒙静儿 · 发表于 2020-3-10 23:24:42

你真了不起！时间好充足呦。

宝来 · 发表于 2020-3-10 23:39:03

村长开始上课了吗？

晋春 · 发表于 2020-3-11 03:45:09

生活好充实

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