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品味慢下来的滋味

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发表于 2020-3-11 11:20:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 涓涓柔水 于 2020-3-11 11:24 编辑

       今天辟谷第9天,昨天吃过午饭后烧烤盘没洗,原封不动的放回烤箱,沾满污渍的烤盘瞬间引爆了我,骂了一句依旧愤怒,摔了一个锅,儿子就大门紧锁。失控之后我带着空虚的自己,贪婪的吃了一顿饭,满足之后,空虚的自己安定了下来,内在一下子清醒过来,遇到这样的问题,不是要逃避自己的情绪,用骂人,摔东西,吃东西来逃避掩盖情绪,而是要直面情绪的真实存在,当我不再漠视,而是看见她的真实存在时,发现她特别的安静,通情又达理。
        那一刻心里像一盏明亮的镜子,看清楚了事情的来龙去脉,知道了该如何好好善待自己,善待儿子,善待当下这个问题
        以前我遇到问题,总充满了恐惧,为什么又这样,这不是我想要的,内心充满了很多的纠结。庇谷中的我,用食物来安抚自己的情绪,那一刻没有纠结,给老公发信息复食了,没有纠结的吃了,我开始接纳自己,允许自己犯错不按套路出牌,允许自己变得不那么乖,坏坏的也蛮可爱的。
       晚上跟儿子道过了歉,发现孩子的调节能力真的是让人敬佩,你翻脸他比你翻得更厉害,你温和,他比你更通情达理。
         晚上老公下班回来,给机会让我继续宣泄,曾经坚若磐石的我,却柔软地像一只小猫,在他的怀里一阵梨花带雨,呢喃着自己儿时幽深处的痛苦记忆,听得他湿了眼,仿佛进了盗梦空间,看见地上人群中一个小女孩儿,无助的哭泣,咦!这不是我媳妇儿吗?
        这俩男人太有智慧啦,我的如来!我的佛祖!
         今早做早饭跟老公宣布,早餐陪你们一程,我继续上路,庇谷!
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