开启新年的第一次辟谷

山西-芳芳 · 发表于 2020-3-12 07:57:59

不知是前面辟谷伤了食欲，还是功课做的不咋地，快一年了一直没法进入辟谷状态，今年疫情原因，孩子们都在家，每天就是想方设法做吃的，身体逐渐发福，疼痛有加重趋势，辟谷的欲望越来越强烈，有天晚上竟然梦中进入辟谷，还给别人再讲辟谷的时候尽量不要动吃的念想，那样效果不好。隔了一天真的感觉吃不下饭了，平时早上要是不吃，快到中午就饿了，但那天没有，今天是第三天，早上醒来有些心慌气短，起来喝了杯蜂蜜水，两颗金丝小枣，这症状和第一次辟谷有点像，当然不会害怕，也知道原因在哪里，锻炼不够，这会胃有点堵，大概刚才水喝多了，做一下六字服气吧，然后跟着直播天行健。

辽枫叶 · 发表于 2020-3-12 09:26:30

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-12 10:17:53

谢谢分享，加油！！！

晋春 · 发表于 2020-3-12 14:42:28

冀雨后彩虹 · 发表于 2020-3-13 10:56:20

加油，辟谷是顺其自然来的，好好享受吧。

山西-芳芳 · 发表于 2020-3-15 10:50:26

今天是辟谷的第六天，感觉很好，昨天稍微有点馋，吃了几颗枣一块苹果，喝了两杯水，在时空医学群里有朋友问谁有辟谷群，我毛遂自荐了，好几个加了我，看到他们都不是当地，就联系了他们当地导师，让各自找到自己的家，和亲人在一起效果更好些。今天让我感恩的事：1.感恩朋友信任，加我了解辟谷。2.感恩两个小外甥和我开心在一起，带给我开心和快乐。3.感恩老公帮助姐姐栽树。4感恩儿子自己动手做饭，照顾好自己不让我操心。5感恩医学群老师无私付出，为天下无疾做大爱。

山西-芳芳 · 发表于 2020-3-16 10:25:21

今天辟谷第七天，早上醒了又是心跳加快，起来喝了杯热水，两颗金丝枣，好多了，昨天给妹妹帮忙栽树，中午他们吃饭的时候我不吃，她们在调侃下次找姐这样的工人，多省，好些人质疑怎么可能，我笑了笑说谁想省饭钱的话找我哈我教你，跑了一天也不累，和平时没啥区别，感恩身体这么厉害，让我活力满满。
昨天让我感恩的事：1.感恩儿子拉我去看老妈和姐姐的婆婆。2.感恩路边打饼子的两口子，我买东西老人没有智能手机，他们帮忙换了零钱。3.感恩老妈送我无公害蔬菜，妹妹送我鸡蛋，妹夫在地里把太阳帽让给我了。4.感恩大家赞赏我可以好几天不吃饭。5.感恩老公干活回来要去接我，暖心哟。6感恩我自己跑了一天回来还给老公和儿子做了可口的饭菜，他们都吃完了。

山西-芳芳 · 发表于 2020-3-17 09:24:21

昨天晚上比较馋，就吃了几颗花生豆，一口菜卷，一片饼干，一片香肠，结果没多大会胃就不舒服了，赶紧给胃做大爱，对不起，刚才没给你打招呼，就自行决定让你干活了，别生气啦，不想干就再休息休息吧，这几天你很棒，也很舒服是吧，明天接着玩游戏吧，我们一起加油！
今天感恩的事：1.感恩老公一人去干活，让我在家休息，2，感恩面店老板娘为我又做一次面片。3.感恩我自己做了家人爱吃的馄饨。4.感恩门口老太太信任我诉说她的烦心事。5.感恩儿子帮我去到街上买东西。6.感恩老公和我游戏互动

北方大汗 · 发表于 2020-5-3 17:20:29

很棒，这次辟谷效果挺好啊，年轻漂亮了。

六六六 · 发表于 2020-8-13 17:49:02

我和你有同样的感受，辟谷疼痛减轻，复食后就又疼了，我看很多类风湿辟谷都这样

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