辟谷日记

风彩 · 发表于 2020-3-15 21:59:54

2020年3月15日阴转晴大风
辟谷第十三天：早上6点20分起床，看公众文章转发，做饭，收拾家，7点半去广场走天行健，8点半读《道德经》和《走出心灵的地狱》9点半打自爱训练卡，下午休息一下，3点读《接纳不完美的自己》，晚上6点半走天行健，8点导师课。
第十三天辟谷：清水辟谷，排小便5次，喝500mL水，叩齿8组，身体状态很好，不饿，顺其自然的辟谷，会心情愉悦，明天继续加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-15 23:22:03

棒棒哒，好好学习，天天向上。

刘小Y · 发表于 2020-3-16 00:16:21

棒棒哒！加油，我来读日记蹭能量啦！

晋春 · 发表于 2020-3-16 06:03:29

感恩分享。

晋～笑笑 · 发表于 2021-1-23 00:54:26

好学生

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册