复食了

王晓萍 · 发表于 2020-3-15 23:00:59

今天复食第二天了，吃饭只吃七分饱，中午以后不吃主食，昨天吃了点菜和水果，今天只吃了水果，继续做准备功课，晚上不饿，辟谷十一天再第八天的时候有点馋曾复食，由于我对胃宝宝失信，胃宝宝抗议了，所以只吃了两顿饭，第九天接着辟，七天的时候减重10斤，后来几天定格在那了。一共两次大便。感觉身轻如燕，全的的皮肤光滑滋润了，尤其是脚后跟的皮肤细腻老多了。复食两天长了3斤，一定要学会好好吃饭，把辟谷和辟谷准备作为一种生活得常态，有心练功，无心成功！感恩宇宙和喝风善文化的滋养！我会越来越健康，越来越年轻，身型会越来越苗条！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-15 23:20:20

棒棒哒，给你点赞！！

晋春 · 发表于 2020-3-16 06:01:27

你真棒，点赞！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-16 14:50:58

点赞！

豫晴朗天空 · 发表于 2020-3-17 10:21:26

太棒啦！

王晓萍 · 发表于 2020-3-26 14:31:18

各位美丽的导师，我爱你们！

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