TA的每日心情 | 2012-5-30 18:59 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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楼主 |
发表于 2012-5-24 21:52:54
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本人1982年8月4日出生
身高:1.97米
把前几天的日记补上
2012年5.21-5.31准备
2012年5月20日凌晨12点之前(PS:由于本人是强迫症,baidu搜索北京时间5月21日零点前,暴吃一顿后,吸烟10根,和老婆爱爱{:soso_e106:}本人不喝酒(因为过敏))
2012年5月21日 0点起 正式辟谷 戒烟 断色
2012年5月20日 睡觉前体重100.5KG
2012年5月21日 早7点 99.2KG
晚21点 98.2KG
全天啥也没吃 水也没喝 一根烟也没抽 不吃东西还行 没抽烟心悸的厉害(因为2011年12月21日-12月30日做过清水断食)
2012年5月22日 早5点 97.3KG(起来上厕所以后量的)
中午12点吃了一个梨 一个芒果 一半西瓜(用匙挖着吃的)
晚22点97.8KG 一根烟没抽嗷嗷难受
2012年5月23日 早7点95.8KG
7点10分96.2KG(不知道10分钟时间怎么多了这么多,本座大脑里的知识没法解释这件事)
下午14点95.5KG (由于我没喝水下的嗷嗷快)
吃了4分之一的西瓜 两个芒果
体重变成97.7KG
16点把剩下的四分之一西瓜吃了 又吃了个芒果
体重98.3KG(见笑了 我食量很大 平时能吃三个炒面)
然后去洗澡
洗澡回来97.6KG
6点大便了
不是宿便(完事后体重还是97.6KG)
20点 96.8KG
又吃了一果盘的草莓
体重还是没变
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