不是在辟谷就是在辟谷准备中

如蓝

3月14日辟谷第十四天晚上复食，吃了白菜，菠菜和菜汤。
十五号复食第一天，早上没便也有很大饿感，一小碗小米红枣粥，甜甜的后美味。
一上午不停的忙碌着，没来得及喝水，亲自做完午饭菜还真饿了，中午同觉在我家饭饭，吃得好爽啊，胃宝宝很舒服。
晚上女儿做的火锅，我咪了点米酒，一家三口其乐融融，一不小心给胃宝宝塞得有点多了，辛苦胃宝宝了。
今天早上起来嘴里就没一点干涩感，叩齿吞精，有点甜甜的精液，辟谷期间都是有点干涩感的。早上同样屁屁，但屁屁有味了，不象辟谷期间没一点儿味。起床爽爽便便，轻松哈！愉悦去天行健，又走正在辟谷准备工作路上，真的是不是在辟谷就是在辟谷准备中！哈哈！

辽心静盘锦

棒棒哒，谢谢分享！！

如蓝

复食①周啦，这周饮食正常，十四天辟谷后，没有象刚学辟谷时那样，刚复食已想好要吃啥，记得一次特意去买了大肠，一次特意买了榴莲。这次没啥特么想吃得，平常吃饭菜，啥都好吃，以素为主。
辟谷时停了黄庭站，复食后这几天早上又站二十到三十分钟，觉得站黄庭桩后便便更通畅，复食一周有二天便便少，屁屁多，其他几天都挺正常，每餐不会吃太饱，中午吃得简单不多，胃宝宝动力棒棒，下午会小饿饿，晚饭吃得稍多点。
昨称了复食后级增重四斤吧，加油再长点小鲜肉哦！

如蓝

我们之所以活到现在是因为我们不完美

如蓝

每天给胃宝宝做大爱，我爱你，我学会了好好吃饭，听你的话，你是智慧的。也学会了玩好好不吃饭的游戏，好好不吃饭就是为了好好吃饭，吃和不吃一样重要。
复食以来，胃宝宝每天开开心心工作着，每天都舒舒服服的。我爱你！

如蓝

复食一个半月，昨天称了下，又长了几斤小鲜肉，八十六斤啦，以前最重八十四斤左右，开心。