复食第八天

书雨整形美容

2020年3月17日阴！今天早上三次扣齿吞津之后出去买菜！回来听录音煮饭！午饭后出去走天行健一个小时！去朋友家坐一会回来一边走天行健一边听同乐导师的直播！复食这八天里一直很会吃不过我不会纠结了因为我听懂了只要在喝风里混瘦下来就是早晚的事情！所以我不在关注胖瘦了.我更应该关注的是好好学习怎样经常好家庭！健康、做一个好女人！我现在还不是很清楚、不过我已经决定了跟着喝风一直走下去