辟谷是人生、人身最好的体验

幸福石头 · 发表于 2020-3-18 11:27:49

今天辟谷第八天了，每次辟谷都会对自己的人生有更新的感悟，比如这次真的是觉得人生好简单，简单的如一，这时候就活在当下了，而且没有什么烦恼，而都是快乐。再说一下身体这次的感受，到现在减重5公斤，全身通透、舒适，眼睛明亮，精神焕发，深蹲30次，《天行健》半小时，跑步半小时，仰卧起坐20个……

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-18 15:06:32

厉害了我的哥，这状态棒极了！

川欢颜 · 发表于 2020-3-18 16:28:38

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