TA的每日心情 |
2020-4-26 16:15 |
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签到天数: 121 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 甜菜 于 2020-3-19 11:50 编辑
2020-3-19日天行健的大爱词
天行健
起势：双眼微闭，双脚与肩同宽，面带微笑，眉心舒展、松颈站立，
默念：天行健君子以自强不不息、地势坤君子以厚德载物。睁开眼睛天行健走起天行健时，用比平常散步快些的速度来走起。加对身体各个部位的赞美和欣赏。
头脑
我爱我的头脑。你是智慧的，聪明伶俐的。感谢你给我创造奇迹，你做的决定都是恰当，正确的，我接纳和欣赏你帮我做出的一切决定，你非常棒，我爱你美丽的头脑。
头发
我爱我的头发，我的头发是乌黑发亮的，浓密有弹性的。感谢你为我遮风挡雨，为我塑造好形象。我的秀发永远乌黑浓密，年轻漂亮。你非常优秀，我爱你我美丽的头发。
眼睛
我爱我美丽的眼睛。我左眼名叫清清，右眼名叫楚楚。你们是水润的，眼角是上扬微笑的，双眸是清澈明亮的。感谢你们让我能看得清，看得远，看到五彩斑斓的世界。我带着爱和感激看着我的过去未来。谢谢你，我爱我美丽的眼睛。
耳朵
我爱我的耳朵。我的双耳聪慧，足以耳闻八方，我双耳丰润有福相、感谢你我能听到充满了爱和美好的声音。我带着爱和慈悲去聆听别人，理解别人。我感谢我美丽的耳朵， 我爱你。
鼻子
我爱我的鼻子。我的鼻梁是高挺性感的，鼻腔是通畅的，嗅觉是灵敏的，感谢你让我每一秒都呼吸到新鲜绿色的空气。我每一分钟都可以嗅觉到生活的甜美。谢谢你，我爱你我美丽的鼻子。
嘴巴和嘴巴团队
我爱我的嘴巴团队。我的嘴唇是性感红润的，舌头是灵巧光滑的，我的牙齿坚固健康的。亲爱的嘴巴团队感谢你们几十年为我工作，听从我的意愿，让我享用美食，咀嚼食物，倾吐言语，表达我自己的愿望，你们是最棒的！感谢你们的付出和不离不弃，谢谢你们，我爱你们。从今而后，我要加倍地呵护你们，让你们跟随我到老到终。
脸颊和五官
我爱我美丽的脸颊，我的脸颊皮肤紧致，洁白光滑，我的皮肤富含胶原蛋白，干干净净很清爽，很漂亮。我的五官很端正，各司其职很到位，我的形象有魅力！谢谢你， 我爱你我美丽的脸颊和五官。
脖子和颈椎
我爱我的脖子和颈椎。我的脖颈如天鹅般的秀美、灵活自由，我脖子的皮肤紧致光洁的。感谢你让我灵活地从各个角度去欣赏这个世界。我选择灵活的思维方式，自由的表达我自己。你非常优秀，舒服、健康，我爱你我美丽的脖子和颈椎。
喉咙和嗓音
我爱我的喉咙和嗓音。你们是健康的，完美的，清爽的，舒服的， 我的嗓音是圆润如玉的，发声是甜美的。我愉快地歌唱，清晰吐字。我自由地表达自我创造力和价值，我心慈念善、口吐莲花，我地表达真实的自己。我感谢我美丽的喉咙和嗓音。
肩膀
我爱我的肩膀。我的肩膀是圆润柔美的，同时又那样的坚强有力。我可以轻松地面对我的责任。感谢你让我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。，谢谢你，我爱我美丽的肩膀。
双臂和双手
我爱我的手臂和收。我双臂修长有力、皮肤光滑如玉， 我的双手十指灵巧智慧，不断为我创造财富和幸福生活。我张开双手迎接生活中的喜悦和一切美好。感谢你为我工作，让我很好地保护自己。任何时候我的双臂、双手都是有力而强大的。我爱你我的双臂、双手。
背部
我爱我的背部。我的背部是纤薄的，平滑的，我的背部上扬的，微笑的。感谢你一直在支持着我，让我的承担责任、义务像风中的羽毛一样轻盈。我是被爱的。我选择的生活充满了丰盛，阳光和喜悦。我感谢我美丽的背部，我爱你。
胸部
我爱我的胸部。作为女性我美丽的乳房是丰满挺拔的，是性感诱人的，是我的骄傲！我的每一根乳腺是通畅富有弹性的。感谢你帮我孕育健康的子女。作为男性，那你胸部是肌肉发达的，充满力量和魅力。你可以抬头挺胸自由地做自己，不论男女，我们都深爱着我们健康的胸部。
腰部臀部
作为女性我的腰部是纤细的，婀娜多姿的，我腰部的肌肉紧致富有弹性，我的臀部是上翘性感的。我的三围尺寸恰到好处，我有足够性感的的腰臀吸引吸引人们的目光。感谢你让我的身体具有曼妙美丽的曲线。
作为男性，那我的腰臀都是有力量的，肌肉发达，匀称舒服的，我的腰臀给我坚强的支撑，让我挺拔、稳固地屹立在生活中。不论男女，我们深爱着腰部和臀部。
腹部
我的腹部是平坦的，皮肤是光洁紧致的。我能够释放掉多余的脂肪、清理不需要的一切压力、烦恼。我爱我美丽平坦，匀称的腹部。
大腿和小腿
我爱我的大腿和小腿。我的双腿肌肉有活力，骨骼很健壮，腿型蛮修长，我跑得快，走得稳，感谢我双腿带能够我到任何我想去的地方，谢谢你，我爱你我美丽的双腿。
膝盖
我爱我的膝盖。我的膝盖是灵活的，是流动的。感谢你让我能伸能屈，随心所欲地自由活动。我愿意给予爱和感激，我可以包容和原谅。我选择用开放的心，带着爱和喜悦去顺应生活。我感谢我美丽的膝盖。
脚踝
我爱我的脚踝。我的脚踝是灵便的，自由的，健康的，舒服的。感谢你带我走遍世界，带我移动到任何一个我想去的地方。你非常棒，谢谢你，我爱我美丽的脚踝。
脚
我爱我的双脚。我脚底和舒服，穴位很通畅，我的是个脚指头是温暖的。感谢你让我稳固地站在现实中，带我自由地走自己的路，随时可以步入自己创造的生活。你很棒，我爱你我美丽的脚。
摸摸肺部和大肠 我爱我的肺部和大肠，你们互为表里，主导身体的肃降和宣泄。感谢我双肺分分秒秒都可以呼吸到新鲜的空气，感谢我的大肠非常通畅光滑健康舒服，让我很好地吸收营养，自由的排泄槽帕。你们一起呵护着我的身体。我的生存环境很安全，很舒适。你们太棒了，谢谢你们，我爱我美丽的肺部和大肠。
我爱所有的呼吸器官，我爱我的呼吸系统！我的呼吸非常顺畅，很自由轻松，你们很优秀，感谢你们。我爱你们。
心脏和小肠
我爱我的心脏和小肠。我的心脏和小肠互为表里，相互支持，感谢你共同完成输送和吸收营养和清除浊物的任务。我的心脏时刻都带着爱输送着新鲜的血液和营养到我的每一个细胞，让我享受到新鲜血液带给我的活力、力量、！
我爱我的小肠，感谢你为我进行进一步消化食物，吸收其中的营养，清除浊物，你是舒服的，健康的，自由灵动的。感谢你为我几十年的辛勤付出，谢谢你，我爱你。
我爱我的循环系统：感谢心脏和全身的血管，我的血管很通畅，很健康，我的循环系统非常棒。谢谢你们的健康，舒服，我爱你们。
脾胃
我爱我的脾脏和胃宝宝，你们互为表里，运化能力很强， 你们燥湿相济，升降协调，共同完成食物的消化与输送，带给我健康的，舒服。感谢你们让我能够很轻松地吸收着生活中的每一个时刻，我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。我的脾胃能很好地消化我吃进的食物，转化成我需要的营养和能量，我越吃越健康。你们太棒了，我爱我美丽的脾胃。
消化系统：感谢我身体的各个消化器官、循环腺，是你们帮我摄取食物，消化并吸收营养，排泄不需要的废物。我的消化系统是健康的，舒服的，快乐的。我爱你们。
肝胆
我爱我的肝胆系统。我的肝胆相照，互为表里，相互支持，感谢你们出色配合，完成代谢， 解毒，免疫，凝血，分泌胆汁，调节电解质等工作，你们几十年如一日出色完成工作，让我清除毒素垃圾，勇敢面对一切。谢谢你，我爱你。生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。我能够清理掉一切不需要的东西，我可以自我疗愈。谢谢你们，我爱我美丽的肝胆。
肾脏和膀胱
我爱我的肾脏和膀胱。你优秀配合共同维持我液体代谢的平衡，感谢你们帮清除代谢废物，生成我需要的激素，给我的身体各种支持，你太出色了，谢谢你，我爱你！我的双肾是红润富有弹性的，我的膀胱是自由舒张收缩的，我快乐的做我自己。我爱你哦。
泌尿系统：感谢所有的泌尿系统的器官和组织，你们非常健康，舒服，非常出色完成代谢排泄，让我轻松自由的做我自己。感谢你们，我深爱你们。
生殖器
我爱我的生殖器。我足够美丽健康，有足够的魅力吸引到异性，满足我的伴侣。感谢你们让我孕育了健康的后代，享受生活乐趣。女性姐妹们，我们的子宫很温暖，卵巢很年轻，我们的附件很完美。男性兄弟们，我们的睾丸、附件、前列腺等统统健康，舒服，年轻有活力！我爱我生殖器。
生殖系统： 感谢我所有的生殖器官和各种腺体。感谢你们带给我生活的快乐，繁衍后代的喜悦，我很安全，很健康，很舒服。我非常愉悦地享受我生殖系统带给我的欢乐。我爱我美丽的生殖系统。 ！
骨骼、肌肉和运动系统
我爱我全身的骨骼、骨髓和肌肉。我是强健的，我是平衡的，我是灵活的。我的骨骼充满力量富含钙质，骨髓健康功能强大。你们非常支持我。我的每一根骨头都是有力健全的，我的脊椎让我顶天立地，我的腰椎健康舒服，灵活自由。感谢我全身的骨骼、肌肉支持我的身体，是你们保护着内脏，支持我的运动和形态，谢谢你们， 我爱的运动系统非常棒， 我爱我的运动系统。
运动系统
神经系统：感谢各个神经系统的器官和组织，感谢你让我成为一个协调的，能不断适应环境，灵敏，快乐的人，我的神经系统使得各个系统配合完美，谢谢你们，我爱你们。
内分泌系：感谢所有的内分泌腺体和各个内分泌细胞，你们分泌合适的激素，调节机体的生长和代谢，维护着我身体内环境的稳定，给我健康，让我舒服。我的甲状腺非常健康，很平衡。你们是最棒的，我爱你们。
免疫系统：感谢你们几十年如一日地保护着我，让我自愈力很强，自我免疫能力很强！我的淋巴系统很出色，我所有的免疫系统会越来越来棒，谢谢你，我爱你。
我爱我的伴侣， 你智慧、聪明，有才华，富有幽默感，你让我天天都在笑声中渡过。你爱我们的家，时刻宠着我，宝贝着我，能做你的老婆，是我的福气，我爱你。
我爱我的孩子，你是健康，快乐，阳光，富有朝气！你智商，情商都很高的，你美丽，漂亮，苗条，帅气， 你一定能心想事成，我们的生活因你而精彩！世界因你而美丽！
我爱我的家， 我的家是一个和乐幸福的家庭，我的家每一天都充满欢声笑语，家人们每一天都有新的快乐分享，我们的家庭是一个幸福的港湾，我们很享受在一起的生活，我们很享受在家的感觉。
我爱我的祖国， 我的祖国是富强的，繁荣昌盛的，能生在中国，作为一个中国人，我很自豪，很骄傲。我非常高兴：我是一个中国人！我为我的祖国添砖加瓦，做自己力所能及的事情！
收工： 男左女右，手在下，默念：收工了，收工了， 收工了！
天行健注意事项： 时间，地点，起势和收工次数，中间心法
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发表于 2020-3-19 11:23:52
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