辟谷日记

风彩 · 发表于 2020-3-19 21:41:28

2020年3月19日晴
辟谷第十七天：早上6点45起床，老公想回本溪看爸爸，我欣然答应，忙着收拾家，做早饭，读读公众号文章并转发当地群，9点坐车去本溪，下午3点回来，读书，打卡，晚上6点休息一下，7点半听直播。
第十七天辟谷：今天辟谷出个状况：一早大哥来电话说爸爸肺癌加重，不能下地我一听心里就慌乱了，恐惧感马上袭来，大饿，手心出汗，马上吃一些熟菜和两块面包，又回归以前爆饮爆食状态用食物排解压抑，天行健走的少，今天觉得很累，因为自己又不自信了，压抑很久的恐惧感又出现了，接纳它，我身体健康，我己经做的很好，我爱自己，继续加油风彩！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-19 22:31:15

加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-20 00:08:17

加油，你是最棒的！！

晋春 · 发表于 2020-3-20 00:26:00

加油！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-20 05:30:58

和和美美13501 · 发表于 2020-5-15 15:22:00

感谢分享！

棒棒哒

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