努力过好每一天

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-20 19:38:47

辟谷第12天，早5:30起，做叩齿吞津两次，洗漱，出门天行健。今天精神很好，步频较高，两小时多点状态一直不错，中间休息一趟，17000步轻松完成。中午小睡半个小时，然后看书，摘要抄写了《破译疾病密码》中关于"多层次意识论"的剖析，感觉柯云路老师的见解确实很独到，从中受益匪浅。实话讲，要不是这次疫情影响，还真不一定能静下心来好好看看书，一直觉得看书是生活中一个永远不会过时的好习惯，只是自己就几乎老是停留在认识的阶段，"想"和"做"永远是两个世界的事，要么向前，要么后退，人走这一路下来，其实就是"自找"，不会有人逼你，只要向着朝霞奔跑，迟早都能拥抱光芒万丈。加油吧，我之中年！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-20 19:44:16

加油，你是最棒的！！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-20 22:57:43

你是最棒的，加油！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-21 04:56:52

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-27 07:19:50

辽心静盘锦发表于 2020-3-20 19:44
加油，你是最棒的！！

谢谢

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-27 07:21:21

辽枫叶发表于 2020-3-21 04:56
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谢谢您的点赞，加油！

鄂道凡 · 发表于 2020-3-27 08:43:11

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