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发现最爱生气的不是我看到的别人,而是自己

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发表于 2020-3-25 08:59:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我发现这几天情绪,波动很频繁,总是自己和自己生气,看见妈妈管我,我心里也特别生气,自己吃东西也生气,有事没事,就爱生气,我发现肚子气的像青蛙一样,老大了,不知道以为怀孕了,气的鼓鼓的,原来我看这个人做这事生气,做那事生气,以前这些生气被我掩盖住,我在外人面前老好人,重来没脾气,这回我知道了,原来自己是最爱生气的,只不过我内心,不想与人有冲突,由于担心被否定,我一直努力,一直压抑自己,告诉所有人我脾气好,不生气,其实内心不知道生了多少气,后来掩盖着掩盖着,把自己都骗了。自己都以为自己不生气的人呢。不控制自己,爱生气就气呗,还能咋的,我看着你呗,你就该生气就生气,我不怪你,我尊重你,你来了一定有你想表达给我的,我接受,不抗拒,不控制,做真实的自己,我也同样爱你,谢谢你,我知道了,我认同,我看见你了。谢谢你
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