看见，听见的，果然是我自己啊

嘻嘻哈哈哈

觉得别人气我，是我为我自己和自己生气找的理由，看见，听见别人的所有，都是我自己，真的所有人都是一面镜子，照出来的是我自己。我觉得别人做的不好，不行，因为我自己做的不好不行。我责怪亲人朋友不负责，其实我应该是不负责任的。知道这些，不是为了继续谴责自己，继续和自己生气，继续看不上自己，继续要控制自己，继续不爱自己，而，恰恰相反，是要接受这样的自己，即便不找借口，也会微笑接受这样的自己，即便我做的不好，不行，也微笑着接受自己。即便和自己生气，看不上自己了，不接受自己了，不爱自己了，首先要完全接受这个事实，完全不抗拒，完全臣服。才能进行第二步，学会爱自己，只管爱就好了，注意力只在爱自己上，一直爱下去，无条件的不管我自己怎么样，我都爱自己，永远爱自己。我想一切美好已经来临，只管爱自己，其它交给老天，就可以了。哈哈，是我的风格，省事