3月25日辟谷第三天

大道无情

从第二天，第三天，（第四天26日补记），早晨起来心跳都快，平时60-80（一般70左右）。这四三天早心跳都100左右今（静下来90多）。第二天吃了枣桂圆之类缓解到80多（还是比平时略快）。第三天吃了点枣，一小块巧克力，缓解。又喝了点红糖水缓解到80多，（第四天早，刚吃了四个小枣，喝了点红糖水，心跳就缓解到80。二十几岁时，也有过一次，不知吃错了什么诱发，当时心跳120多，后来去医院打了一针异勃定降下来。后来在医院从电食道生理诱发，也就瞬间诱发到96一次。大夫诊断双径路，要射频消融，阻断一路（是否对不知）。以后也曾出现过一次（也是打了一针）。
以后也曾出现过若干次，但只是略快。休息一下就缓解了。最近这三天感觉是低血糖症状，一喝红糖水就缓解了。应该和“双径路”有关。
看了徐杰河的书，辟谷第三，四天，有心脏病的会出现心跳异常，心慌。这样也属正常现象。但我有个疑问，那辟谷期间，后面每天都这样，我该继续辟谷还是停止呢？请前辈和导师指导。
昨天共吃了6个小灰枣，2个桂圆干，半个苹果，一小块巧克力，一个核桃，晚上喝一小碗很稀二米粥，喝了半碗，喉咙紧堵，看样子身体不让喝它，就停了。
这几天肚子到不感到饿，可以完全不吃，吃点水果，枣之类也还好，肚子也会有些反应，很快就缓解了。主要就是心跳快，天行健感觉气不足，所以还是适当吃点。
总体感觉，第二天感觉身体乏，不太好。第三天除了早起心跳快，其他尚好，身体相对通畅，呼吸可以深沉。
辟谷前两天，吃了平时1/3，不太想吃，尝试辟谷，但感觉不好。加上3天辟谷，体重减了3公斤多，52到48.5。计划第一次辟谷七天。

辽枫叶

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辽心静盘锦

好好学习，天天向上。

大道无情

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