什么是练功， 什么是修德。 练功为什么比不吃饭重要？ 修德为什么比练功更重要？

豫Q青莲

练功就是调整以前偏颇的心态、三观
修德就是用正确的三观好好生活
练功比不吃饭重要是说：不吃饭辟谷只要做好准备功课，很快就能学会，但是造成我们出现痛苦心态、病态的心态、认知、三观没有改变，不吃饭以后呢，一切还是照旧。所以，改变了心态、认知、三观，才能根除所有的病态表现。所以说练功比不吃饭重要。
修德比练功重要是说：光是改变了心态认知还不够，还要用到生活中。不能纸上谈兵。

崛起（吴丽双）1

练功就是基本的功课，用身体力行，就是锻炼身体，坚持锻炼身体就是磨练心性

修德字义上理解就是修养德行，行善积德，提升自身的修养素养
练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。我的理解是：不吃饭其实就是表象，通过练功让我们懂得人与自然的关系。修德其实就是辟谷的最高境界。调整心里和心灵境界的过程。更好的净化心灵就得好好的修德，改变我们的心态，改变三观，修心修德。

豫温暖阳光

什么是练功，什么是修德。为什么练功比不吃饭重要，修德比炼功重要。
自认为，炼功就是通过对一定的肢体动作和心理活动的时常习炼，日积月累，以提高元炁质量而达到一定的髙度。修德就是修养心念和日常行为以至合道。
在咱这就是炼习天行健  龙腾九式  六字服气  每天听课 上论坛学习。修德就是做好自己的份内事，夫妻合顺，家庭和睦。
修德最重要   因为家是一个人的根，家庭气份宜人  家里的孩子从小耳濡目染  不教而教，代代相传自然有品有德利家利国。

豫观自在

什么是练功？什么是修德？练功为什么比不吃饭重要？修德为什么比练功重要？
练功练的是身，实际是修心。总体练功的人身体健康。
修德是修养德行，行善积德。
《道德经》老子修德的具体做法叫“观”，这里是指内观。内关自心，观一观自己是不是有灰尘，污染，杂念了，内观的过程就是洗心的过程。是以自己观别人，是透过现象观其本质，观照人心是不是清净无染了。人的先天道性是不是回归了。观天下之人是不是涤除玄览了？那么老子认为认识最高本体的道，必须从复杂，多样的耳闻目见的感觉经验中挣脱出来，要站在更高处去认识这个道。
我们练功和不吃饭的目的都是为了身体健康。而身体健康并不是靠不吃饭就能解决的。也许通过这次的不吃饭身体里的物质垃圾得到了清理，而精神垃圾是清理不掉的。并且你没有练功做准备功课，这其实就是绝食，是非常危险的！那么过不了多久，身体还会出问题的。而我们练功的目的，是让我们做好准备功课，明白道理，从心理上接受这个概念，这是符合道的，准备功课做足了，辟谷不吃饭就能自然而然的实现了。这时身体清理的不仅是物质垃圾还有精神垃圾！一箭双雕！
修德比练功重要。不吃饭其实只是个表象。通过不吃饭这样一个游戏让我们重新认识自己，认识人和自然的关系，人与人的关系，想事做事都要合乎道，明白什么才是真正的爱？什么才是对身体真正的爱。心甘情愿的态度去奉献才是真正的爱，心甘情愿的去练功才是真正的练功，心甘情愿的去奉献才是真正的修德！

辽阜新悟

辽－悟
本次作业：什么是练功？什么是修德？对“练功比不吃饭重要，修德比练功重要”有什么看法？
个人理解：练功就是把自己，关于在学习和锻炼中的一些该做的，做好、做扎实。
修德就是在我们练功过程中所悟到的东西，运用到生活当中来！即而把自己的生活搞好！

不吃饭只是一个过程，一些收获也是暂时的，练功时对人生领悟，改变了以往不好的思想和观念，才是我们真正的收获，那么，我们再把所领悟到东西，运用到生活中，让自己进入到最佳的状态，把自己的一切都搞好，这才是尤为重要的！
所以说不吃饭不如练功，练功不如修德！

吉菲儿飞翔

什么是练功？什么是修德？练功为什么比不吃饭重要？修德为什么比练功重要？练功就是作辟谷准备功课。走天行健，作扣齿吞津，看辟谷日记，听直播，大爱健身法等。
修德是改变自己的心性。一切顺其自然。
不吃饭只是一种工具，练功的过程是改变我们生活态度和生活方式的过程。修德才是根本，心性改变才能影响到我们的日常行为。要作到一切顺其自然，无为而为。

辽枫叶

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