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中国孩子成功法摘要

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    2019-9-25 18:41
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-3-26 15:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 辽四季平安 于 2020-3-26 15:13 编辑

    中国孩子成功法
    近期学习了《中国孩子成功法》这本书,在教孩子方面有了很多的启发,在教育孩子的同时就是在修正自己的过程,下面把这本书的摘要总结一下,与大家共享。


    孩子新形象六方面:智者形象:聪明,想象力丰富,爱动脑筋,学习能力强,有创造力
    强者形象:自立,自强,不怕困难,敢说敢做,对人不卑不亢
    健康形象:身体健康,心理健康,很少生病
    道德形象:善于关心和理解他人,懂是非,懂善恶,有社会适应能力
    自在形象:热爱学习,奋发向上,兴趣广泛,开朗活泼
    优秀现代意识:独立,主见,竞争,奋斗,创造,效益,金钱,社交意识。


    家长新形象:和蔼,对孩子欣赏,与孩子平等,理解孩子,关心孩子,尊重孩子,有耐心,善于倾听,正确指导孩子,从容,自信,自爱。

    一、新形象确立法想象确立法;描述确立法;行为确立法(孩子和父母)
    二、心理暗示法
    三、欣赏、夸奖、鼓励、榜样法该夸的时候夸,不该夸的不夸;不无缘无故夸,创造机会夸。
    四、进入孩子思维法1.平等对话;2.倾听孩子的自由谈;3.共同游戏;4.直接进入孩子的角色
    五、冲突化解法1.逻辑中断法;2.原则坚持法;3.别开生面法;4.简单格言法。
    六、未来强者心理重建法1.大声讲话法;2.交还权利法;3.角色置换法;4.爱心培育法
    七、心理障碍排除法(3层次,3原因,7误区,8方法)心理障碍的三个层次:神经失常;精神神经症;心理不健康,心理脆弱。三个原因:家庭变故,父母离异或死亡;家长对孩子施暴或虐待;遭到外界的欺凌,骚扰,性迫害。七个误区:1.过分溺爱2.溺爱与专制并行3.偏重智力教育而忽视心理素质培养;4.期望值太高;5.恋父,恋母情节;6.缺乏性教育;7.攀比。八个方法:1.倾诉法;2.宣泄法;3.脱敏法;4.哼哈二将法;5.心理分析法;6.减轻压力放松法;7.暗示鼓励法;8.听之任之法。
    八、微笑的好处可以大致归纳为三类:一、微笑对生理方面的好处有:1.笑可以美容,因为笑的时候,脸部肌肉收缩,会使脸部更有弹性。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。
    2.笑可以使人减慢衰老。俗话说的好:“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。
    3.使肌肉放松。有助于散发多余的精力。
    4.增加肺的呼吸量。
    5.清洁呼吸道。
    6.笑的时候,五脏六腑和四肢都跟着笑,得到放松。
    7.微笑可以增强免疫力,降低血压,降低血糖等。
    二、微笑对心理方面的好处有:
    1.驱散愁闷。
    2.减轻各种精神压力,放松心态。
    3.经常微笑的人容易身体健康,更容易成功。
    三、增强人际关系的好处有:
    1.有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
    2.使人对往日的不幸变得淡漠,而产生对美好未来的向往。
    3.和气生财和微笑服务类似,有助于事业发展。
    4.当你善于用微笑面对生活时,就会多了很多的机会和人缘,少了血多坎坷和挫折。
    总之,愿大家每天都要爱自己,爱自己从微笑开始;愿大家每天都爱家人,爱家人从微笑开始。


    中国孩子成功法.jpg

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