复食第十七天

优雅娴静

这次是接到不见得老师信息辟谷的，共七天前三天半锌，后四天全辟。本打算辟时间长点，因为和先生发生了一点矛盾就复食了。听导师们说辟谷时一定要心情愉快，确实是在第四天至第六天感觉非常好，到第七天时因为一点小事和先生大吵了一架，也不知道自己为什么会发那么大的火。第二天浑身难受，头也疼，所以就复食了，那几天心情不太好，也没好好做功课。刚复食三天只吃一顿也不饿，以为冑宝宝还想辟呢。就和胃宝宝沟通，结果每天饿的不行。有点暴饮暴食的感觉，本来七天瘦了十斤，结果3天长回六斤。感紧找原因，一是因为心情不好，二是因为功课做的少了。幸好有天天听直播课，能及时的纠正，这次还是收获很大的。以前解大便不成型，总可解不净的感觉，现在好了。在处理夫妻关系上也有方法了，心态也好了！给我深刻的感受是我的身体宝宝真的很智慧，能听懂我的话，只要我们认真去学习，一直跟着噶风走一定会越来越好的！

辽心静盘锦

谢谢你的分享，慢慢来，慢慢学习。

优雅娴静

谢谢大家！