”对练功比不吃饭重要，修德比练功重要”谈谈你的理解？

宁静致远28401

什么是练功？  什么是修德?  ”对练功比不吃饭重要，修德比练功重要”谈谈你的理解？

‘练功” 就是在学习辟谷养生的道路上认真做好6项辟谷前准备功课，为辟谷实践打下扎实基础。

“修德” 就是修心。用欣赏、赞美、鼓励的态度对待自己、家人和身边的人，用心甘情愿、顺其自然的心态对待生活和工作。

“练功比不吃饭重要，修德比练功重要：辟谷人人都能学会，不吃饭只是养生的一种外在形式，真正的养生是养心，是养生的关键所在。常言道：病由心造，相由心生。柯云路在《破译疾病的密码》也阐述人体疾病来源于生活疾病，所以通过不吃饭不能从根本上解决问题，即使解决也是暂时的，心理问题没有解决，还会打回原形。认真练功，做好辟谷前准备功课，把六项准备功课融入到生活常态中，坚持下去，有的谷友还没有辟谷已经收到很大效果。好好学习喝风心法，付诸于行动，爱自己爱家人，接受一切的不完美，在家庭里、在生活中凡事都抱着心甘情愿、顺其自然的心态是最重要的，家就是最好的修行道场，心修好了，生活过好了，即使不辟谷、不练功身体也不会生病。

            

          河南三门峡宁静致远

         

      2020.3.27

健康天使呀

辽枫叶

点赞