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第三次辟谷

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发表于 2020-3-28 22:00:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 风雅的时光 于 2020-3-28 22:01 编辑

  七点多醒来,身体感觉和平时没有什么两样,一切正常。床上做了扣齿生津,玩了会手机,起床八点半了,称了体重59.7,轻了1.3公斤。洗漱完就没事做了,不吃饭真的是省了好多麻烦啊。
  十点钟开车出去了一趟 ,回来已经下午一点半了,没有想吃的欲望,肚子咕咕响了几次,但是不难受。一天没有大号。
   晚上跑步机上快走65分钟,跳了十分钟的郑多燕甩脂操,跳完有一点点累。
    总之,很顺利的一天,心情很平稳,最主要没有想吃东西的欲望,我知道是进入辟谷状态了。希望这个状态能持续到我完成这次的辟谷计划。
  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-3-29 13:26:04 来自手机 | 显示全部楼层
    祝你辟谷成功,加油哦!!
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