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第二次辟谷的第二天

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发表于 2020-3-30 20:34:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是3.30号,辟谷第二天,早晨吃了一颗小西红柿,嚼到最后吐了,汁还是偷偷的咽了一些[呲牙],静坐28分钟,禅坐30分钟,明天要听话了,静坐就可以,不要画蛇添足了[偷笑],小便2次,没有大便,扣齿吞津n次,天行健跟着早晨杨景浩老师一次,中午自己在家里边读边走读了一次,读完慢听着群里老师发的辟谷方面的音频慢悠悠的打扫卫生。上次辟谷第二天全身无力胸闷,今天是不想停下来,那种感觉是越不活动越没有力气,越是活动活动越觉得浑身舒服,中午到下午一直听直播课,17:30出门戴口罩的时候很小心翼翼的摸摸我珍贵的无价的鼻子[呲牙],感觉我的鼻子好值钱,出门陪儿子买拼装玩具,我们俩比赛看谁先跑到超市[调皮],以前我不会跑,现在愿意陪孩子出去,因为宇宙都在无时无刻的动着,我也得尽量的动起来[呲牙],身上很舒服,本来中午有点困,一活动起来也没了困意。中午吃了2颗小枣,不饿,不馋,体重51kg,我是最棒的,最美丽的,最自信的,加油[玫瑰][玫瑰][奋斗][奋斗]
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