【辟谷问答】2020年4月

和风细语

【辟谷问答】2020.4.1

问: 老公给我打电话，我没听见，他就连续打，当我听到的时候，一接电话，他就张嘴一顿臭骂。他总是这样一不高兴就骂人，我该怎么办？

答: 他骂你，是对你有意见、不满，因为你老让他觉得生气。其实主动认错展现的是一种女性的自信。夫妻之间没有什么具体的办法，有一些原则我们要把握，有了这些原则就可以生出一千种一万种办法 : 你可以对骂，可以直接挂掉电话，也可以笑着跟他开玩笑。你这样问其实是你没有把握住这个原则。 原则要把握，具体方法并不重要。

辽枫叶

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和风细语

【辟谷问答】2020.4.2

问: 我腰疼得厉害，都不可以走路了，是我哪里做得不好吗？

答: 操心操得多，承担了不该自己承担的责任。做事要么就高高兴兴去做，要么就干脆不做。而你呢，心不甘情不愿，一边做一边埋怨着。不能走路就别走呗， 休息一段时间。这个腰疼就是给你争取点休息的时间。腰疼还有可能是逃避夫妻关系，逃避性生活， 对对方不满的时候也可能出现腰疼，要调整自己的态度。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.3

问: 孩子七周岁，还时常尿床，不知该怎么样才好 ?

答: 小孩七岁尿床没啥大不了。他为什么尿床？因为你关注了太多不该关注的。如果每次他尿床之后你都很重视，那你不管用什么态度都是错误的。尤其不要说“七岁了还尿床”之类的话，只当没发生，把床单裤子给他换了就是。你关注的应该是他没尿床的那些日子。比如说365天他尿了 100天，你应该在这 265 天里去表扬他，就这么简单。我估计你的问题不止孩子尿床这一件事，还有更多的严重问题你没有意识到。你能这样问是没有意识到自己的问题在哪里。我希望你能幸福，幸福要自己去寻找。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.4

问: 这次从山上回来后，我的心结算是打开了，我始终牢记：做好自己。我想问个问题，又怕你骂得我血肉模糊，不过我做好准备了，骂就骂吧。我们家的经济大权一直他一人把持，如果我要买个他不看好的东西或者衣服，他会不高兴。所以我就做手脚，连哄带骗，本来一千块的东西我就说是三四百，这样做合适不？

答: 合适，这很好。夫妻之间就要这样子，要“连哄带骗”。你要说一千，他生气了，俩人不就干起来了嘛。当然，你要有本事让他心甘情愿地为你花一千、花两千买衣服，那是更好。这就看你的本事了，看你能不能把你丈夫哄高兴。这就是好女人的本事，就看你是不是一个好女人。

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【辟谷问答】2020.4.5

问: 我觉得一个不会游泳的人就是换多少游泳池也还是不会游泳，一个好女人跟谁在一起过日子都是一样，所以要先修好自己。我理解得对不对？

答: 理解得很对。这就是那些“坏女人”不断离婚、结婚，把每一段感情都搞得很糟的最根本的原因。不会游泳，换一个游泳池还是不会，却总是怪游泳池不好。一个好女人到哪都很好，跟哪个男人都会处得很好，哪个男人跟她一起都会变成宝，都会事业成功、照顾家庭、爱护妻子、爱护子女。而有的“坏女人”碰到的丈夫要么是贪污，要么是蹲监狱，要么虽然发财了，但他养了小三小四，甚至还有什么同性恋……那些乱七八糟的奇葩总是被她碰上。经常有这样的女人问：“我为什么总是碰见这种奇葩？”答案很简单，因为她自己就是个奇葩！

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【辟谷问答】2020.4.6

问: 失恋了。为什么碰不到爱我的人？长得不帅就不能找到漂亮的、喜欢的女生吗？

答: 长得帅顶什么用？我长得倒挺帅，爱情路上照样很坎坷。没事儿，缘分不到。所有男的都希望找到一个美女，所有女的都希望找到一个帅哥。我给你提点建议：不要找那种漂亮的女生，要找那种自爱自信的女生。不管你多大，你以漂亮为标准的时候，说明你的人生观、恋爱观还不成熟。怎么样找到自信自爱的女生？很简单，你自己足够自信，足够自爱，你自然就能吸引到自信自爱的女生。

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【辟谷问答】2020.4.7

问: 我女儿 17 岁，思想单纯、大气、爱帮助同学。明年女儿要离家去别的城市上学。请问要不要教女儿一些做人的防范意识？还是相信女儿福德具足、自有善神护佑，顺其自然成长？

答: 你是孩子的妈妈吗？如果是孩子的妈妈应该教一些防范的意识。这是最基本的。在这个社会上，“害人之心不可有，防人之心不可无。”教她这些其实就是相信她福慧具足，善神护佑。善神是谁？善神就是你，顺其自然就碰到你这样的妈妈。善神不是看不见、摸不着的，其实她整天就在我们身边。一个人的自我防范意识， 自爱、自尊、自强等等诸如此类，这些就是父母给她的教养， 这就是所谓的善神护佑。

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【辟谷问答】2020.4.8

问: 我一直是低血压，前一段时间感觉头晕，血压也有点高。食道老是有一种堵的感觉，没有吃药，想通过学习辟谷来调整自己的身体。最近听课做大爱，我有信心学习辟谷，改变自己。但我出现各种不适是什么原因？

答: 你出现各种不适说来话长，最主要的就是你对生活一直有一种无力感。这种无力感很可能是因为你内心深处给自己设定的目标过高，给自己造成的这种压力带来的。你慢慢学习，加强体育锻炼，会找到这种有力的感觉，同时多听语音课应该能搞定。我们不再设置过高的目标，有意的给自己设定新的低目标，不管结果怎样都要肯定自己、表扬自己，学会爱自己。

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【辟谷问答】2020.4.9

问：丈夫要发自内心地欣赏自己的妻子，但也不能纵容她。  

答：是的，我经常说“坏女人家里有个坏男人”，是吧？有人说，这个男的对这个女的有多好多好，所以这个女的就犯了错误。胡说八道！女的如果有问题，男的也逃不了干系。如果这个男的有问题，这个妻子也好不到哪里去，夫妻俩是一体的。好男人天生就要具备这种不仅仅要欣赏、鼓励、肯定自己的妻子，还要当她犯错的时候，及时地制止她，要具备这样的能力，这是一个男人应该做的事情。相反，“坏女人”之所以瞎折腾，瞎作，主要的原因就是男的有点懦弱，不敢过分地选择跟这个女的做斗争。

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【辟谷问答】2020.4.10

问：今天遇到了被人冤枉的事，要是以前肯定觉得受不了，可是现在内心强大了，其实发现很多事根本不重要。  

答：只要内心强大了，其他根本不重要。你这个认识很到位，我们不是说学了辟谷，以后就真的不会碰到糟糕的事情，真的就不会被人冤枉、不会碰到坏人、不会碰到坏事，我们仍然会碰到不幸，仍然会碰到坏的事情，又能怎么样？我们内心强大了，碰到这些不幸，在我们眼里，这不是什么不幸，这不是什么坏事，世上就没有什么坏事好事。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.11

问：对待疾病疼痛，为什么您总说让它疼，疼够了就不疼了？

答：疼够了就不疼了，就是我们每个人的疾病都有定数，有一段时间你就要遭遇一些疼痛，这些疼痛是上帝给我们的礼物，让我们经历这些痛苦，能更好地体验到什么是幸福。当我们痛的时候，才知道不痛就是幸福。有这样的说法，“健康是感觉不到的”。一个健康的人，他体会不到自己的健康。相反，一个浑身都痛，突然不痛了，那个时候他才能真正地体会到，健康原来是这么美妙的事。

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【辟谷问答】2020.4.12

问：为什么我心情不好的时候就想胡吃海塞，怎么办？  

答：那你就把自己的心情搞好一点。有的人一辈子都学不会把自己的心情搞得快乐起来。对我们每一个人来说，这都是我们生命中最重要的主题，做人最重要的就是开心！不是那么容易做到的哦。你问我怎么办？我给你说个绝招，几句话你就能好了？哪有那么容易！你要付诸实践。要付出痛苦，要流下眼泪，甚至有时候要流血，才能找到答案。不过这些都是值得的。正是因为你经历的那些痛苦，一旦找到这些答案，你像抓住了救命的稻草，你会从此不愿意回到那个痛苦的深渊，因为你受够了那样的日子。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.13

问：学佛吃素是慈悲心的表现，居士吃素是自己的意愿，不受任何人的强迫，心甘情愿最好，勉强的都是不好的。尊重自己的意愿，有信仰、学佛都是为了让自己快乐，不是给自己找罪恶感。  

答：这应该是针对前边那个吃素的人，说了持戒、修行、学佛到底是一个什么关系。戒贤总结得特别好，“有信仰、学佛都是为了让自己快乐，不是为了给自己找罪恶感。找罪恶感，就是那些用绳索捆绑自己，学佛不是这样学的。学佛是要解放自己，让自己更自由、更洒脱、更智慧、更健康、更阳光。”这样的问题，僧人更有权威啊，而且回答得更准确。我还有点顾忌，担心会得罪某些人。我们的一些观点，很多人接受不了。很多人自认为他是佛教徒，自认为是传统文化的爱好者，他接受不了我们的观点。

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【辟谷问答】2020.4.14

问：为什么我一点小事就生气？知道毛病，但是改不掉。  

答：这改什么呀，没事。我也是经常为一点小事发脾气，我也知道我有这毛病，没必要改。每个人都有一些小毛病、小错误、小缺点，这世上没有十全十美的人。而且我告诉你，你真正把你该做的事情做好了，赢得大家的尊重，你的那些小脾气，人们都会把它称作“个性”，不会说你小脾气。相反，你自己的事情没做好，那么即使你有优点，人们也看不到。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.15

问：如何学会爱自己、相信自己呢？  

答：这是个挺大的话题，这个课程的全程就是学着怎么样爱自己，学着怎么样相信自己，怎么样认识自己。学会爱自己、相信自己，首先要认识自己。事实上，不仅是我们现在在座的每个人，包括整个人类，对自己的认识还不够，不够自信。随便街上一个人，你告诉他，你其实能100天不吃饭活得好好的，他会觉着你神经病，他不相信自己有这种能力。别说100天了，7天他都不相信，是不是？在座的肯定不一样，绝大多数相信是吧？至少在座的一半以上的人，有这样的经历。这是一个认识自己的过程，认识了才能相信；没有认识，那种相信是“所谓的”相信，其实是言语论道，他不是发自内心的。而真正要发自内心地爱自己，这个需要学习，需要实践。

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【辟谷问答】2020.4.16

问：听村长的好女人概念后，我觉得收获太大，先生现在每天依然很忙碌，可是和之前的区别是，过去是我让他去干什么，现在是他自己想要去做事情，我还劝他凡事差不多就得，知足常乐。现在我就安心上班，做好本职工作，不想着赚钱的事，我自己轻松了，先生也轻松了，钱财追求无止境，知足常乐。  

答：你看，你俩都放松了，你俩都彼此解放了，是吧？你让他去干什么和他自己发自内心地想去干什么，办事的质量是截然不同，效果也是截然不同，对健康也是截然不同的。家庭的婚姻质量，每个人的感受都是截然不同。  你很有悟性。你越是抱这样的态度，你老公赚钱不会少，你赚钱也不会少。我说有些女人赚的钱，是在毁灭自己的家庭，可是并不是所有的女人。有的女人就可以赚钱，有的女人就可以读博士。这些观点，是不是在某些人听来就相互矛盾？为什么啊？面授的时候咱们会重点分析。

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【辟谷问答】2020.4.17

问：昨天朋友因为吐的事，说起某主持人因为呕吐得了厌食症，我没等她说完，就让她打住，并且态度不好。我知道我怕她的反对，所以抵触，什么时候才会耐心听别人的话而不伤关系呢？  

答：没那么夸张，打断就打断了吧，我经常说“有火堪发直须发，莫待无火空折枝”，是吧？别把自己弄得跟个圣人、圣女一样，我们都不是佛陀，我们也不是观音菩萨，我们都是普通的人，走在修行的路上。该发火就发火，该粗鲁就粗鲁。相反，整天明明自己内心有想法，还表面上装得有修养、有教养，在我眼里，这种才是虚伪，伪君子。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.18

问：我看到单位的行长、处长涨工资了，心里不平衡怎么办？不给我涨，我怎么办？感觉自己无能，要疯了。  

答：这其实就是缺乏自爱，你需要的就是，要爱自己。看到别人比自己强，这种嫉妒的心理很正常，每个人都有，村长也有。但是如果像你刚才说得都“要疯了”，觉得自己无能，这就很糟糕。别人比我们做得好，我们受了刺激，应该怎么样？我们应该奋发向上，自己要做得跟他一样好，至少我们要把自己过好。我不一定要当处长、当行长，至少把我的本职工作做好，至少做一个爱自己的人。

和风细语

【辟谷问答】2020.4.19

问：宝宝11个月，被蚊子咬了一个大包，半个月都不消，请问老师怎么办？  

答：不管他，你首先要心里强大起来，被蚊子咬了一个包怎么了？刚说的要让孩子吃苦，让孩子吃亏，让孩子犯错，让孩子去经历挫折，你这让蚊子咬了一下就这么脆弱，你知道你这样会造成什么吗？你这个小孩会很娇气，会很脆弱，你这就是以爱的名义在伤害孩子，你这样会把孩子养得跟玻璃一样，一碰就碎，是因为他妈妈有一个玻璃的心，现在的小孩就缺这个，被别的孩子打一下就流血，那你怎么办？玻璃心的孩子，将来就会敏感、多疑、不自信、不自爱。这社会不需要这样的孩子啊 ，可是这社会现在就充满了这样的孩子。我不希望你的孩子成为这样。