第二次辟谷第四天

我是晴空万里

今天是4月1号，第二次辟谷第四天，中午看着土豆丝没忍住吃了两筷子，下午有点儿饿，基本没有昨天的胸闷气短了，晚上吃了两颗小枣，喝了两小杯水，3次小便，无大便，天行健2次，扣齿吞津做了没数，感觉还不错。儿子已经和我商量好了第七天去买火锅辅料，晚上在家吃麻辣烫，刚才在外面玩，和邻居聊天，总是害怕自己会说错话

我是晴空万里

体重还是50.15kg昨天是穿薄睡衣秤的，今天是穿棉袄棉裤秤的