第二次辟谷

健康天使呀 · 发表于 2020-4-3 22:49:23

2020年4月3号星期五，第二次辟谷第二天，早上醒来就给身体做早操，起床后口齿吞津小区走天行健加大爱健身法，然后去晒棉种，收拾房间忙到下午4点，感觉有点困就睡了30分钟左右，然后做推腹15分钟，晚上天行健加大爱健身法，全天两次小便量少色黄，没有大号，不饿有一点点馋，吃了4粒花生全天一小杯水，这次和上次不一样的是上次晚上没瞌睡白天很精神，这次睡眠正常感谢直播间的导师们，感谢论坛的谷友们也感谢我自己智慧的身体，加油＾０＾~

辽枫叶 · 发表于 2020-4-3 23:58:21

风叶香花49264 · 发表于 2020-4-4 04:05:22

加油、你是最棒的

静慧梅 · 发表于 2020-4-4 07:11:24

人生驿站 · 发表于 2020-4-4 07:23:49

加油！

鸡峰山人77940 · 发表于 2020-4-4 14:43:36

你真棒！

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