第二次辟谷第四天

豫宝莲

感觉很轻松就到辟谷第四天了，真的很开心，不管身体能减重多少，也没有其他太多的想法，真的轻松开心的辟谷，感觉真好！
昨天辟谷第三天忘记了记录了，昨天一直忙工作，上午干的太累了，中午休息了一个小时。喝2升水。没有觉得干。
昨天天行健大概7000步，打乒乓球20分钟。
昨晚空腹体重65.2。
今早空腹体重64.4。
转载谷友一段话：
生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁。
人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。
生命太短，没时间留给遗憾。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。