第2次辟谷

豫A暖洋洋

2020年1月1号是第一次辟谷，辟了8天。期间不饿有小馋，每天食一颗枣，枣核含一天。从第2天到第8天，嘴里异味特别重，发苦。
今天是第2次辟谷第3天，今天做3次6字服气法，2次龙腾九式。嘴里味道特别重，精神状态很好。喝了少量的水。下午称了一下体重，减重4斤。从150斤送到146。