爱自己

陕F清水

爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。4 c( ~( ~( Z9 W

爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。3 G# y4 M- B0 d  i
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爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。9 X( H( G) q8 b
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爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。" t' o8 Z- ~+ o  N

爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。- g9 l% ^( O0 O' W
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爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
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爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。

爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。& Z- u% W$ h0 X" `) H! T
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爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······

摘自辽-清如许（鞍山）《别终南山，一段心路历程让我深悟什么是成长》