顺其自然全辟谷第1天

爱笑的你

以前的论坛名忘记了，今天又重新注册一个新的，就如新生命的诞生一样，一切都是新的，新的开始。学辟谷也差不多1年时间了，其中有短暂的几天辟谷经历。还没有真正学会辟谷，甚至老学偏了，学会爱自己，不是在心情好的时候给身体做大爱，情绪低落的时候更应该好好照顾好自己给身体做大爱与自己好好的在一起，学辟谷也是在学着去认识自己，放下一切不属于自己的东西，轻装上阵每一天都是喜悦的，放飞自己的灵魂，好好爱自己，爱上自己，这是我学习辟谷的目的

闽D狗蛋哥哥

“学辟谷也是在学着去认识自己，放下一切不属于自己的东西”——太谢谢了！