本帖最后由 黎离 于 2020-6-2 16:18 编辑
大家好! 我是来自河北廊坊的冀-沈宁，今年76岁。我今天分享的题目是《免费辟谷让我健康幸福》。
去年7月8号下午，老伴拿回一本书，是《免费辟谷教程》，我怀着好奇的心情看了几遍，就对免费辟谷产生了极大的兴趣。晚上，老伴要接收村长的辟谷信息，说接到信息后，可以进入自然辟谷状态。
我患有神经性耳聋，听不到村长讲课。但是，惊奇的是，那天晚上，我不停的打嗝。老伴说，可能你也接到村长的信息了。于是，7月11号，我与老伴一起报名参加了廊坊的辟谷营。
由于我的听力障碍，所以我肯定没有其他学员学的好。学习期间，我觉得自己完全融入到辟谷营的巨大磁场中。每天跟着大家一起做天行健，大爱健身，叩齿吞津，龙腾九式。从辟谷营回家后，我和老伴继续辟谷到七天。这短短的七天辟谷，使我从里到外都发生了很大的变化。
首先是我的血压降下来了，我原来的高压最高时达到170， 有一次夜里，曾经达到210。现在，血压正常了，85～140。以前，夜里起夜六、七次，现在是三次。以前，睡前要吃两片安定才能入睡，现在好了，可以自然入睡了。以前我患过脑梗， 辟谷前每天只能慢步行走，还觉得很累，现在，每天天行健，做大爱，快步急走40多分锺，还不觉得累。
更重要的是，我的内心世界发生了巨大的变化，辟谷前，我总是忧虑自己的身体，人老了生活要能自理，千万别拖累儿女。现在，我每天做大爱健身，龙腾九式，叩齿吞津，学习心法，使我觉得身体的每个器官都是那麽可爱，那麽争气。我感恩他们，爱他们，我的精神也充满了阳光，感到宇宙万物是那麽美好，天是蓝的地是绿的，每个人都是那麽可爱，生活是那么美好。我是幸福的，浑身上下都有力气，真可谓朝气蓬勃。
其次， 通过学习免费辟谷和心法，我重新认识了自己，认识了老伴儿。从前，我有大丈夫思想，心里觉得男主外女主内，家务事很少插手，洗衣机没用过，没做过一个拿手菜。老伴儿几乎没吃过我做过的饭，家里装修我嫌乱，搬出去住不回家。村长对坏女人批评的多些，而我认识到我就是那种不折不扣的坏男人。如果和老伴俩换位思考会是怎麽样呢？我曾问过老伴儿累不累？老伴儿的回答是心不累，干活就当做玩吧。通过学习辟谷心法，我改变了很多。现在，我能主动进厨房了，能干多少干多少，擦擦地倒倒垃圾。以前，老伴干多少都不放在眼里，现在，知道了老伴儿的辛苦和不容易。
对子女的态度也改变了很多，以前，心里总惦着儿子、姑娘、孙女、外孙女，要求他们经常打电话汇报一下。开车到家，必须得打电话报平安，要不然，我一宿觉都睡不好。现在，我改变了很多，村长说，过分的担心是诅咒。是啊，儿孙自有儿孙福，孩子们都是高智商的，不用担心。
以前，我身上有许多毛病，尤其是退休后，对社会上许多事看不惯，就是人们所说的那种愤青，经常搅的心里乱糟糟的，头脑也不清静，长期下来，落下脑鸣的毛病，经常失眠。学习心法后，知道管好自己是神，管别人是神经病。每天坚持做大爱，经过多天的训练和学习，现在，看人人都是好人，天底下没有坏人，事事都是好事。我爱别人，别人也以友好的目光看我，我心里十分快乐。
通过这段时间的学习，我认为免费辟谷对我们强身健体，改变我们的身心是有效的。我会一直泡在免费辟谷论坛里学习，有心练功，无心成功，把自己的生活过好。
我的分享就到这里，谢谢大家，我爱你们。
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发表于 2020-4-16 10:02:19
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