辟谷继续进行中......

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第十五天，早上起床，做完扣齿吞津，去洗漱时，突然感觉腰宝宝有点酸疼，外面的风也很大，难道这是不想让我去公园走天行健了吗？不出去，在家里走也是一样的。于是就打坐读书四十多分钟，刚好美女导师奇迹人生的天行健直播课开始了，就随着她走了半个多小时的天行健，中间喝了一杯温开水。走完天行健，感觉比刚才好多了，继续休息，休息也是爱自己的一种表现。上午吃了一个香蕉，看见家里腌的蒜苔老想吃就掰了一口馍，加了几个蒜苔，吃了下去，哇好香啊，以前也没觉得腌蒜苔这么好吃呢！
中午给女儿做饭，也想尝尝味道怎么样，刚好做的有点多，她也吃不完，那我就盛了一小碗，当然还是先给胃宝宝沟通了一下，才吃的哦！吃过后，感觉特别爽。下午就去了一次大号，好几天都没大号了，可能是今天吃的有点多了吧？身体是最聪明的了，不吃就不大号，吃一点就大号。感谢我聪明的身体。
   下午睡醒特别的渴，连住喝了两杯水，本不想出去走天行健了，一会儿二妹打电话说出去转转，我说风太大，她说风停了，于是就和妹妹一块儿在公园走天行健一个多小时，就是特别口渴，就回家了，到家又喝了两杯水，才缓过劲来。
    晚上，不渴也不馋，就看了一会儿电视，和妹妹说了一会话，她回家去了了，我就开始听直播课，每晚都是伴着直播课进入梦乡。感恩喝风免费辟谷，让我遇到了您。

刘小Y

真棒！

春羽

随缘听身体的，辟谷真的很享受。

豫汝栀子花开

棒棒哒！

郭玉杰

超棒呦