第二次辟谷第十天

豫宝莲

觉得半辟谷的日子还挺顺溜的，早上中午几乎什么也不吃，所以肠胃得以休息，非常舒服。下午回到家里，看到食物有食欲，就吃几根咸菜，味道咸咸的，很有味；吃两个小枣，甜丝丝的；吃半个苹果，哇，甜脆可口；再喝几口稀饭，啧啧，天下美味呀，解渴又美妙，再配两口菜，哇，天上人间。真的，半辟谷的最高境界，哈哈。这是昨天的感觉。
想想平时的饭量，一天里吃的东西得有六七碗。如今吃的半碗也没有，啧啧，天哪，人哪。
昨天天行健加乒乓球，乒乓球打的很疯狂，30多分钟。天行健大概快2万步了。
今天，早上中午仍然什么也没吃，下午下班回到家里，看到南瓜熬菜，甜丝丝的，吃了好几口，又吃半个苹果，吃了一包孩子的小鱼。后来觉得不舒服。唉，看来明天就老老实实清水辟谷吧。
晚上打了20分钟乒乓球，天行健才7000步。
明天起，好好清水辟谷。
早上体重62.8，晚上63.1。
明天起，会是很纯粹的辟谷日子！
我期待的很多美好会如期而至！
昨天因为穿了一件很有风格的小上衣，哇塞，我的身材很美妙啊！我给丈夫说，如果我的体重能下降到57，我就去报瑜伽班啊！以前连想都不敢想，总觉得自己长的不好，身材不好，不配去瑜伽班。
现在的我，真是内在力量与日俱增啊！
参加瑜伽班，让自己成长的更加曼妙多姿！