结合小时候对幸福的认识，什么是幸福？怎样才能幸福？

川A太阳花

结合小时候对幸福的认识，什么是幸福？怎样才能幸福？
        生于六十年代的我，虽然10岁以后才离开农村，因父亲在地质队工作，印象中没有吃不饱穿不暖的时候。但在物质匮乏的年代，也是粗茶淡饭填饱肚子。最幸福的时候是过年，进入腊月，一家人忙着打扫房屋，炸制、蒸煮食物，母亲赶制新衣，小孩子也喜欢参与其中。特别是大年初一早上穿上新衣服约上小伙伴，挨家挨户拜年吃好吃的。小伙伴们在一起互相比比看看每个人的新衣、压岁钱、得到的礼物，雪地里捡没燃爆的鞭炮，打闹着、疯跑着，在年复一年的重复中长大了，渐渐地好像对幸福又有了重新的认识……
        记得，有一年有个栏目的话题问：“你幸福吗？”，当问题提出的瞬间，被问的很好人都会随口而出地说不幸福，大多是房子、车子、票了、家庭、社会等等，都是攀比、欲望导致人永远得不到满足，又谈何幸福呢？
      现在通过学习知道，幸福，就是活在当下，过好每一天，过好属于自己的分分秒秒，珍惜生活中的点点滴滴！

闽D狗蛋哥哥

活在当下，过好每一天，过好属于自己的分分秒秒——感谢分享，共同成长。

耶丽

小时候吃的是粗茶淡饭，为什么那么幸福，现在物质丰富了，为什么没幸福了呢？

小的时候没有烦恼没有压力，简简单单，就算是粗茶淡饭，吃着心里都是开心的，现在吃着各色美食，也找不回小时候的感觉。
记得小时候，我家六姊妹，为了让我们吃饱饭，我老爸放弃了工会主席职务，到食堂去做管理。正因为这样，灾荒年时我家八口人还真没饿过饭。老妈在家属院的空地里种了好多甜菜，甜菜包谷羹，甜菜小麦粥，麦糊糊，红苕腾稀饭……一家八口每顿只有一小块豆腐肉，或者泡咸菜。沾一点豆腐肉，喝一口热气腾腾的包谷羹，美味无比。我们还经常比赛喝羹。我最牛的是，喝完羹，碗干干净净犹如洗过的一样。每每想起都会忍俊不止。
那时，最盼望打牙祭。一次，老妈买一小块猪肉回家，用一大碗干咸菜红烧，香气四溢，我们全家围在厨房，等老妈分配，每人两块，我们慢慢小口小口地品尝着舍不得吞下。好满足，好幸福。觉得这整个世界是如此美妙。现在每到过年我们都会做干咸菜烧肉。想找回妈妈的味道。
现在物质条件好了，人们的生活水平越来好了，对于生活的要求也是越来越高了。小时候能吃饱就里很满足了，但是长大后不光要吃饱而且还得要吃得好，甚至还攀比，玄耀，鲍鱼龙虾也不过而已。心里失衡，拼命追求，得到了满足幸福着，但贪念永远得不到满足，一生就这样折腾，充满了失望，悲伤，无助。那来的幸福可言。
学习辟谷后，学会了感恩万物给我们提供食物，认识到心甘情愿去付出，才能获得平静和幸福。认知改变后，对食物的要求简单了，粗茶淡饭变得有滋有味，幸福指数节节攀升。
　当我们每个人在追求有意义而又快乐的目标时，不应该再去消磨光阴，而是在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴，这就是幸福，也非常简单。共同点是人需要付出爱给其他事物，从而才能获得心理上的平静和幸福。
渝耶丽2020.4.16