给妈妈用她喜欢的方式，学会爱自己

笑语盈盈

最近受疫情的影响，行业萧条，时时感到工作的压力。回到家里也是很难放松下来，总是想着工作的事情。晚上到家，对孩子，对妈妈都没什么耐心。上周四晚上跟妈妈吵了一架。她说五一回去要多待几天，去拍片子，说骨头变形了，什么什么的。我说不是一直让你听大爱健身法，你都不听，天天拿着手机看电视剧，身体怎么会好。她像被我点燃了火药桶，炸了起来，照你这么说，医院都要关门了。你上周不还带你女儿去医院看牙的吗，做大爱就好了，去什么医院啊！真是不可理喻。母女吵起来了。第二天，她照例早起，去给女儿买她爱吃的草莓，问我晚上想吃什么，她给我做。好像什么都没有发生过一样。真就是亲妈啊。
我自己学辟谷有二年了，本来是为了减肥学的，结果总是管不了嘴，辟谷没怎么好好辟过，体重也没有减下来。但是身体却真的比二年前好得多了。以前季节性咳嗽，皮肤过敏，肩背疼痛，膝盖疼痛，这两年都不知不觉地好了。最近心情有些抑郁，偶尔听听直播课，感觉身心又放松了许多。想着不能光自己学习，也要带着不爱学习的妈妈一起学习才行，毕竟这二年，眼见妈妈的身体越来越差了，走路的双腿都不力支持的感觉。
给妈妈讲道理显然是没用的，她是听不进去的。她就是太缺爱了，完全不懂得什么是爱自己对自己的身体都是不满指责，而且会很粗暴。平时每周都要去美容院二次去按摩，按摩的时候是舒服，然而身体并没有变好，反而越来越差。这次说要去医院拍片子，也是美容院的人说她的骨头都变形了，而且很严重。
我以前也是每周都要去美容院做身体，有瘾一般，一周不去，肩背就疼的难受。这一年多没怎么去了，因为身体好了，不需要了，再去就是浪费我的时间。美容院的营销我也不喜欢，一边帮你做着身体，一边对你说你这儿不好，那儿不好的，让你办她的各种疗程。这种对身体的诅咒伴随着整个按摩的过程，与大爱健身法真是悖逆而行。
我也反省自己和妈妈一讲道理就吵架的局面，少讲道理，多点关爱吧。
昨天晚上我主动跟她说，我帮你按摩按摩吧，她欣然接受。以前我也喜欢把美容院学来的一招半式用在她身上，但是给她按摩会很累，她总是让我这儿多按一会，那儿再多用一点力气吧。搞得我很累。所以很久没有给她按摩过了。
晚上我给她带上给她买的中药的护眼眼罩，我第一次戴的时候，眼睛感觉很刺激的，还有点痒痒的，鼻子也有被通窍了的感觉，也就戴了二十分钟。她今天第一次戴，戴了半个多小时，她竟然说没什么感觉。我说，你的感知有点钝啊，敏感度差了一些啊，就像你平时在美容院做身体，总是让人再多用力，身体才会舒服，其实太用了了对身体并不见得是好事情，你说对不对。
她认同地说，是的，但是不用力，我感觉不到什么的。我说，对自己的身体要温柔一点，好好地感觉自己的身体。我今天给你按摩脸吧你就静下心来感受自己。嗯，我用我的手给她的脸来熨熨平，她很享受的，紧皱的眉心，我给她推的也平了很多，从头到脸，到淋巴，到颈椎。我一边给她按摩，一边给她讲大爱健身法。这次是顺毛驴摸对了。她受用的很呢。我说什么她都认可了。其实以前也不是我说的不对，只是她觉得我不理解她的感受，所以会发脾气，这样多好，多温顺啊。最主要是我自己先改变，投其所好，才能愿意认同。
今天早上，她说很久没有睡过这么好的觉了。一早起来帮我把孩子不玩的玩具，给扔了。也是我昨天晚上给她洗脑成功的结果啊，知道家里不用的东西，可以直接扔的了，哈哈。

爱笑的你

真不错，自己改变了，才能站在对方的位置去感受对方的感受