自爱静心分享记录

鄂k-惜缘

      和美老师下午好！开心般若，各位美女，帅哥大家好！我是来自……
       今天从早上5点起床到现在一直都很开心，最开始是和美老师的早课，说的那些话会不自觉的让人发笑，再就是今天静心的时候，有好几次都发现内心的笑了，，再后来，我今天有机会在这里和大家一起交流学习，这又是一件开心的事，老师说过不要说感谢的话，但在这里我还是想说:感恩和美老师，和美老师用你的行动，你的大爱带动着我们每一个参加学习的人，引导我们提升情绪，改变观念，改变思维模式，从而改变生活态度，使我们每个人的身心得到健康。
         我的网名是2019年10月份，被一个朋友炸进喝风改的，名字和我人一样，，随着年龄的增长，我比较珍惜每次的缘分。通过学习喝风，我知道了，我是个坏女人，要强，霸道，能干，还爱管闲事，把自己的生活搞得一团糟，还不忘去管我娘家的，我弟弟妹妹家里的，一度把自己弄得身心疲惫，还前后相继患上了子宫肌瘤，做了手术，又有了，高血压，再后来，孩子一岁时，媳妇上岗，我就下岗带孩子，，现在孩子都快4岁啦，这几年一直都是我一个人24小时带他，没有节假日，哪怕有时有点小病痛，也没个人替换一下，带过孩子的都知道那个累呀，可想而知，这样以来，导致我的脾气越来越暴躁，再加上自己要求居多，一发脾气还打孩子，孩子也跟着受了不少罪。
      有句话是这样说的：老天给你关上一道门，会为你开另一扇窗，我庆幸自己是多么有福报的人，能有缘结识和美老师，跟着学习的这段时间，我可谓是收获满满，就拿两个最明显的例子来分享一下吧。
      第一；年轻的时候还是比较勤快的人，前面说啦还女人嘛，，起的早睡的晚，做的多，还心不甘情不愿，也不知道是从什么时候开始我喜欢睡懒觉了，哪天如果起早了，那天就会没精神，头晕晕的，也是因为高血压的缘故吧，自从这次静心开始就锻炼早起时，每天5点，有时还很早，晚上都是11到12点睡，到这段时间没有发现以前害怕的事发生。
        第二；不自不觉中，我看着孙子不再那么烦躁了，感觉越来越可爱了，总会不自觉的看着他笑，我用手机听课的时候，他没动画片看了，就跟我一起听课，有天他突然跟我说:奶奶，你是不是已经控制了你的情绪了，我用惊讶的眼光看着他？你是不是和美老师啊，我问为什么呢？你跟和美老师一样老是笑。我就分享到这吧。

豫汝栀子花开

真棒，点赞！