第二次辟谷第14天

豫宝莲

4月18日，我爱人为了给我庆祝生日，中午一家人去吃王婆大虾，我是主角，所以也吃了一个流水席，不过，吃的也不多。一只虾，一根大土豆丝，三片山药，一小块玉米，一块羊肉，一个撒尿丸，一片萝卜片。觉得也不嘴馋，就觉得跟大家一块吃一点挺好的。
晚上，好姐妹请吃饭，又吃了一小块油馍，几块面筋。然后放开了玩抖音。从来没有过的放开了嗨！真是棒极了！录了好几段视频。
这两天忙这忙那，天行健大爱健身都不到位，所以体重也没有什么变化，一直在63徘徊。
今天倒是挺到位的，天行健15000步。上午吃两个小枣，两个桂圆，晚上吃半个苹果。
体重63.5。

辽L-幸福99740

今天辟谷第三天，有点小饿，喝点水，吃个苹果，
我今天自爱训练第四个阶段，我是个慢热型，一年多的时间了，我才做第四个阶段。
我不是每天坚持，我不太强迫自己，一切强迫都不是好的，所以我很慢，但是我很坚持，不放弃。
不知不觉中接触喝风免费辟谷快两年了，每天泡在喝风里面，出特殊情况，几乎都不间断。
我自从遇上喝风免费辟谷，我就很喜欢心法，一直以来喝风心法不断的指引我前进。
说起来开始真不明白啊！
心法不是很好懂，需要一生学习，我现在是的小学生在路上。
我学着自爱，在自爱的路上，每天幸福的在群里收获着金子。
无比开心幸福，我不再是那个没进喝风免费辟谷的坏女人了。
我们现在夫妻恩爱，家庭和乐，幸福美满。女儿每天都和我说，妈妈我好幸福。
我说我也特别幸福，我们全家在温馨甜蜜中生活着。从地狱来到天堂。
感恩，感恩，感恩！

辽C~长空飞马

你非常棒加油！！！

豫-踏雪寻梅

咱俩一天过生日！

豫宝莲

感谢亲们的鼓励与肯定！