我也开始辟谷了，欢迎指导！！！

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:00:53

我今天是辟谷的第五天，以前不会发帖，所以没有日记，抱歉！！现在补上

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:02:24

2号今天决定开始辟谷，可是晚上有了应酬，没办法，辟谷失败，只是象征性的吃了一点点！！

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:04:20

3号，今天是上白班，中午没有吃饭，同事们问我我没有说什么，因为有很多人都不理解辟谷的，怕人说闲话。感觉没有什么不舒服。就是稍稍有点饿的滋味！！！

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:07:06

4号，今天中午开始有点饿了，晚上就开始有头晕乏力，甚至浑身酸软的感觉，就想感冒发烧般的难受，但是我还是坚持没有吃东西只是喝白水。

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:10:00

5号，早上起来难受的要死，感觉没有精神头，骨节都是酸的！不过还是坚持没有吃到东西，喝了杯比较浓的蜂蜜水感觉好多了，也有了精神。

贾红璐 · 发表于 2010-6-7 06:12:55

6号，早上起来超爽，没有饿的感觉，就是感觉腹内发空。今天在家里大扫除了，干了一天的活没有感觉累，就是腰有些酸，心情好极了。

德一行 · 发表于 2010-6-7 06:39:21

多谢贾红璐参与，我把你的帖子移到[辟谷日记]版。

邱国鑫 · 发表于 2010-6-7 07:42:51

好，非常好，我们都祝福你，直达成功的彼岸！

贾红璐 · 发表于 2010-6-9 09:57:05

昨天因为忙，没有写日记，昨天同事都说我气色好了很多，我想可能是因为辟谷排毒的原因吧，不过自己感觉精神状态不错，心情也随之好了很多，给女儿买了大樱桃，看着直流口水，偷偷的吃了2颗，心里有点恨自己没有骨气，就不再看那东西了。

贾红璐 · 发表于 2010-6-9 10:04:28

今早起来是被老公吵醒的，他很久没有吵我了，这两天看我状态好，叫我一起去龙谭山，我也很久没有去了，就一起去早练了，早上的空气就是好，我半小时的早练感觉到饿，就大口吞气，之后感觉就没有了。今天是第七天了，除了前天写过日子后一点点的大大外，在没有什么反映，我心里有点着急，嘻嘻！其实是希望早点大大后结束辟谷，第一次辟谷，看到东西真的很馋。

地天泰 · 发表于 2010-6-10 18:10:17

做的好，赞一个，克服“馋”也是修炼自己心性的过程哦。

大大有没有不重要，重要的是辟谷之旅愉快顺利。:victory:

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-10 18:36:39

不错！我们一起战斗！啊哈哈

贾红璐 · 发表于 2010-6-10 20:19:21

今天是辟谷的第8天了，原打算7天排完毒后就结束的，可是到现在也没有什么反映，而且我的精神状态还是很好，真不知道改不改结束的，考虑后决定还是暂时少吃点水果看看再说，可是只是吃了几小块西瓜，现在胃里很难受，现在、又不知道该怎么办了，有些郁闷啊！！！

自然醒 · 发表于 2010-6-12 06:28:22

顺其自然，倾听身体语言，继续了

今天是辟谷的第8天了，原打算7天排完毒后就结束的，可是到现在也没有什么反映，而且我的精神状态还是很好，真不知道改不改结束的，考虑后决定还是暂时少吃点水果看看再说，可是只是吃了几小块西瓜，现在胃里很难受， ...
贾红璐发表于 2010-6-10 20:19

贾红璐 · 发表于 2010-6-12 13:58:53

昨天终于大大了，可是和别的朋友说的不一样，不是黑黑的，和平时的一样，本想这次辟谷告一段落，可是舍不得这种精神超爽的感觉，就在等两天吧！！！！

贾红璐 · 发表于 2010-6-12 14:01:44

今天我开始吃水果了，打算明天进食稀粥，这次辟谷应该算是圆满结束了吧，心情好极了，而且状态也超好，我最要好的同事看到这样子也动心了，我当然希望她也尽早的加入进来。朋友们，谢谢你们对我的支持。爱死你们了！！！！

守望苍穹 · 发表于 2010-6-12 15:18:03

祝福你！

珠子 · 发表于 2010-6-12 16:11:11

:victory:

williamzw · 发表于 2010-6-12 18:06:24

祝福楼主，希望下次的日记能详细点，能有照片。

lzf_1969 · 发表于 2010-6-12 19:12:56

恭贺楼主辟谷成功。也希望楼主多在论坛学习，是自己的辟谷技术更上一层楼。

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