2020.04.26 吉— 竹风《免费辟谷让我收获了健康与美丽》

竹风 · 发表于 2020-4-27 19:03:34

本帖最后由黎离于 2020-4-28 15:18 编辑

大家好，我来自吉林省延吉市，论坛名吉H 竹风。我今天分享的题目是《免费辟谷让我收获了健康与美丽》。

2018年的12月份，朋友竟汝把我带进了免费辟谷群，进来一看，都是我一直想要找的，群里资料，连接及谷友们的精品日记，让我很惊叹: 说 “原来人可以不用吃饭，也可以活得好好的”，这简直就是神仙啊。

12月24日，我报名参加了在延吉举办的免费辟谷营。但由于我急于成功，不懂得说慢就是快、快就是慢的道理，在没有做好十六项准备功课的情况下，不听劝，就急草草的开始了我的第一次辟谷。那在这期间呢，我也经历了头晕无力，甚至眼昌金星的状况，当时还不会走天行健，因为没有做功课嘛，也不会给身体做大爱，以为说听着天行健的音频，戴着耳机在自家的小区里面走上几圈，就是天行健了，虽然体重从120斤降到了110斤，但由于没有做好功课，导致我复食之后呢，很快被打回了原形。

之前我的身体情况是有十几年的便秘，肤色暗黄，血管老化，和女儿的关系也比较紧张。照顾83多岁的老妈妈也是心不甘情不愿的，总是有一种尽义务的心态，所以老妈妈在我面前总是小心翼翼的，生怕做事情不利落让我生气，女儿呢，从小到大说买什么衣服，用什么样的包包，甚至去饭店偶尔就餐的情况下。点餐都是由我来定，对孩子总是有很大的控制欲，这使得女儿一直以来不愿意与我相处，不愿意与我聊天。

经过半年每个月两次线下见面，一次心法课的辟谷营学习，现在我终于知道了我之前对母亲对待女儿的心态是多么的荒唐，多么的偏见，甚至自私自，现在每当想起这些，心中总是有满满的愧疚和遗憾.....

通过学习心法，让我看到了自己在家在外为人处事的不足之处。辟谷心法潜移默化的在影响着我，改变着我的心态，也挽救了我和我的女儿之间的母女情，教会了我如何培养出一双发现"美"的眼睛，用爱心去与人与自然和谐相处。

去年10月16号晚上。我用意念跟我的胃宝宝。给身体进行了沟通。想第二天辟谷，结果让我欣喜的是，胃宝宝竟然回应了我，几分钟之后打了三个嗝，第二天早上我不感觉饿，就欣然地顺应了我的身体，于是开始了我的第二次辟谷之旅。

第一天美美的，不馋也不饿，第二天状态也很好，并细细的体悟着辟谷带给我身体细微的变化。第三天第四天，胃空空的，肚子也消下去了，自己心情更加的喜悦，因为见到一点点的效果啦。辟谷期间也出现过一些小来小去的问题，像头晕啦、乏力啦、但由于平时多注重功课的练习，我也不害怕也不迷茫。

现在呢，我学着用欣赏的眼光，柔和的心态去观察身边的人和事。妈妈年纪大了，手脚不利落是正常的，就像我们小的时候，不也是妈妈给我们喂饭，给我们穿衣，一把屎一把尿的，把我们拉扯大的吗？感恩心升起时再看老妈妈，发现她是那么的亲切，慈祥甚至可爱，有妈妈陪伴的日子真好，现在我有机会就试着找女儿聊聊天儿，(女儿卫校毕业后在长春工作成家了)，只要她时间方便，也变得愿意和我聊一段儿呢。而且我也找机会，适当的把我以前的过时和不妥之处。委婉的说出来。希望女儿能原谅我这个从前不太成熟的妈妈。在女儿的言谈中，我看到孩子的脸上有笑容了，也释然了:有小绵袄真好啊！现在女儿每天都要跟我发一段小视频聊聊天，谈谈周围工作，爱人孩子也谈谈心情，我静静的听我也愿意听。我想，这也许就是人们常说的"天伦之乐吧"，孩子终于从心里愿意接受我这个焕然一新的妈妈了。

现在我每天泡在辟谷论坛里，找中晚练习叩齿吞津，下午和小伙伴儿们一起去天行健，这样几个月下来，慢慢的不知什么时候便秘的现象好转了，皮肤也变得比以前白皙紧致，身材也有型了，穿什么衣服都好看。这也影响了我远在沈阳的姐姐，刚开始跟姐姐聊辟谷，她摇头，并且百度出很多负面的信息让我看。当时我也不急，就把她带到我们的辟谷群里，偶尔呢，有精品文章和谷友的日记，我就发给她看，经过半年的“熏陶”以及我的自身的变化。她决定下次来延吉看老妈妈时要跟我一起学习辟谷，也来体验这不食人间烟火的游戏。

学习免费辟谷，本来单纯就想塑身的，没想到还健康的身体，快乐了身心。圆融了亲子关系，学会了用什么心态去与人与大自然相处。我爱免费辟谷，喜欢这种全新的生活模式，希望有更多的有缘人结缘免费辟谷，让我们一起来拥抱健康与快乐！

好的，我的分享就到这里，谢谢大家，我爱你们！

王凤莲 · 发表于 2020-4-28 05:47:23

智琴 · 发表于 2020-4-28 06:08:04

棒棒哒！

竟汝卍 · 发表于 2020-4-28 13:42:13

每个人都有健康的权利，手中的权利你怎么用？健康怎么掌握在自己的手中

心怀善德 · 发表于 2020-4-28 14:30:22

收获很多，棒棒哒！

南天天南 · 发表于 2020-4-28 14:37:14

共同收获共同成长

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-4-28 17:57:46

你真棒！向你学习！

青木年华（旅游 · 发表于 2020-4-29 07:05:26

真棒，19年11月14日跟你们一起参加辟谷营，看到你跟竟汝姐姐的变化都好大，都蜕变成漂亮的小仙女啦，向你们学习

黑M一心灵花园 · 发表于 2020-4-30 20:34:19

美女加油！

人生驿站 · 发表于 2020-5-1 05:32:55

真棒！为你点赞、加油！

湘开心快乐 · 发表于 2020-5-1 08:42:55

美女学习收获满满，自己也落地的很好！向你学习！加油！

蒙静儿 · 发表于 2020-5-5 05:26:47

棒棒哒

灿灿54275 · 发表于 2020-7-7 11:38:01

看起来都很温柔了

灿灿54275 · 发表于 2020-7-7 11:39:00

法喜，法喜，看起来都很亲近了，

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2020.04.26 吉— 竹风 《免费辟谷让我收获了健康与美丽》

2020.04.26 吉— 竹风《免费辟谷让我收获了健康与美丽》