辟谷第七天

智～善

今天体重139斤，早上4点就醒了，叩齿吞津，给身体做大爱，听课，7点半走天行健一个小时。吃了二个枣，喝了半杯蜂蜜水，中午睡了一个小时，起来很精神走天行健半个小时，下午4点洗澡，洗完身体有点突突，感觉很无力，然后我就去喝了半杯蜂蜜水，吃了一小块苹果，二个枣一会就精神起来了也不突突了，不过今天身体以前不舒服的地方都有不舒服的感觉，我想这是在去掉我身体中的业和病，我很开心，晚上八点准时睡觉，七天的辟谷很轻松的度过了，感恩龙腾辟谷的老师们，感恩我的指导老师，感恩谷友们的支持，感恩！感谢！