辟谷第五天

鄂k-惜缘 · 发表于 2020-4-29 18:21:14

2020.4.29 星期四晴早五点十分起床，还是不馋不饿，感觉嘴巴上有点干燥，喝了口水含在口里，再徐徐咽下，洗漱，然后依次的，静坐，今天找到感觉了，虽然时间没那么长，但就与老师在一起是一样的，结束后周身舒服自在；接着，龙腾九式，六字服气法，紧接着跟老师天行健，美美的运动完，看孙子还没醒，我就又躺下，叩齿吞津，后来迷迷糊糊睡了个回笼觉，美滋滋的，愉快的一上午就这样过去啦。
简单的弄孙子吃过饭后，听中午的课，完事在群里转转，十几个群呢，有排时间转悠，到点又跟着老师天行健，再接着就听下位老师的人生说明书，一天过的很充实，而且收获满满，记下流水账，方便以后回味查询，明天继续，爱自己，爱宇宙万物！

鲁_逍遥 · 发表于 2020-4-29 19:00:33

感谢分享！

甘泰然自若 · 发表于 2020-4-29 21:58:05

我太馋了，人走过来了，但是脑子一直想那个吃的，就吃了多了一点，没有关系，游戏嘛

鄂k-惜缘 · 发表于 2020-5-1 17:21:28

甘泰然自若发表于 2020-4-29 21:58
我太馋了，人走过来了，但是脑子一直想那个吃的，就吃了多了一点，没有关系，游戏嘛

嗯嗯，顺其自然，关键是要做好准备功课，那时你就不馋不饿了

鄂k-惜缘 · 发表于 2020-5-1 17:21:40

鲁_逍遥发表于 2020-4-29 19:00
感谢分享！

谢谢！

甘泰然自若 · 发表于 2020-5-3 06:17:00

感谢您的支持和陪伴，我们一起加油

甘泰然自若 · 发表于 2020-5-3 06:17:55

感谢您的支持，我们一起加油

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