辟谷第五天

甘泰然自若

2020-04-30
今天辟谷第五天，清水，是早晨四点半起床，对身体伙伴们打个招呼，新的一天开始了，扣齿吞津，打坐一小时，龙腾九式，六字服气，赶紧天行健，上班，时间好紧，还好辟谷期间不要吃饭会节省很多时间，小便正常，大便稍许，很黏，体重64.3，今天不馋，感觉很神奇啊，每次辟谷就是看见啥都很馋，就老是宽慰自己，不纠结，吃了就吃了，所以总是一会儿吃一颗枣，一会儿吃一点苹果，昨天有些放纵自己，完了对自己说，今天有点过头了，明天可不能这样游戏，胃宝宝你也不要闹腾，要休息就好好休息，休息也是为了以后更好的工作，嘴巴宝宝也要听话啊，今天早上真的就没有想吃的感觉，一天了，看见东西真的不馋，感谢灵慧的身体，就是上午口苦，下午有发甜，晚上给老公和女儿做了好吃的面条，虽然非常香，但是还是不馋，所以，今天清水辟谷，今晚看不见得直播，又接到信息，连连哈欠，越来越对辟谷有了不同的认识，对身体越来越容易沟通，精神非常好，这次要是状态一直都是这样的，就多游戏几天。