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上善若水1511329

什么花，打湾湾花，今天这么有兴致。沿途风景原来优美。只是平时没有好好的欣赏，赶紧回家欣赏老公那到风景线去。

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天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。辟谷第六天了，心情愉悦。

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辟谷第六天，5点醒来叩齿吞津，听直播回放，直到6点起床，叫醒女儿早读。为了监视女儿，给女儿打扫房间，观察她的表现还算满意.丈夫有每天站桩习惯，直到7点40分才站完，观察丈夫不出去了，我心里那个咒骂丈夫不去户外活动。心里也在提醒自己，各人自扫门前雪别管他人瓦上霜。就是不由人。这几天辟谷，叶猴有吐之不出咽之不下痰，原因找到了在走出心灵的地狱书上。是自己想说不敢说。丈夫也喜欢锻炼身体嘛，干嘛的随我呢。一切道理都懂。这样的事纠结了我好多天。你不出户外就照顾女儿吃饭，我赌气不管他们早饭，我出去天行健了。今天辟谷6天了不饿不馋不渴，胃空空的，总想满满当当的憋憋的，就去天行健了，别走别听爱上学导师的直播，跟着说。越走越快..。天行健来快步走，大爱健身全都有，越走身体越健康。

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上午上班看书， 加油学习，每天看。这本书太好了！受益匪浅。

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抱怨抱怨抱怨，去掉去掉去掉。抱怨是毒药。抱怨女儿成绩退步，抱怨丈夫不学辟谷，抱怨儿子不学辟谷。每个人都有自己的使命，他们为啥要听我说话。自己做好自己。辟谷很容易学会，放下这么难。游戏人生。

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我清楚奇迹发生在我的身上！我享受着这种神奇的变化。听着鸟鸣，闻着叶落，触着花香。感受着生命的美妙！

听神话，看神话，不如把自己过成神话！
祖骄傲，孙骄傲，不如让自己成为骄傲！

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1、增强了我敢于冒险，拼搏创新，勇于探索精神。
2、进一步了解以游戏的心态对待一切，对待生活，对待人生的内涵。
3、知道了每一天都是新的开始，每件事都是新的开始，明白了什么是爱自己，好好的活在当下。
4、更知道了顺其自然，其乐无穷，命中有的终须有，命中无的莫强求。
5、增强了自己的使命感和责任感，应该感恩担责。
6、初步领悟了，万物是阴阳平衡的，阴阳调和才是道。
7、明白了养生就是养欲，欲强则生命力旺盛。
8、用道治理天下，其鬼神都不灵了，以德管理人和事，可服众于人。
9、懂得了找回原本俱足的自我，爱自己，甘心情愿的做事，只做一件事的快乐。

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准备吃饺子

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辟谷第七天，早晨醒来已经5点12分了，做完义工，就起床了，又是一场心里暗战，叫醒女儿，把女儿的手机拿出来她房间，为了让她安心背书。打扫了房间，准备好了早餐，丈夫站桩完了，我安顿丈夫我出户外天行健，天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。这是正好7点边走边听直播天行健。心情比昨天好一点，这时候公园里的大妈广场舞已经结束了，我一个人越走越快，听着大爱，说着大爱，看着周边的花草树木，享受着这里的天然氧吧，清风徐来，我是多么的愉悦。不馋不渴不饿。上午看书好多页，下午继续看书，好长时间没有这种心情美丽。中午女儿说肚子疼，我也没去女儿房间侦查她看手机。相信女儿自己管理好自己的时间的。晚上不渴不饿不馋。精力充沛。给孩子们做饭。生活一切照常。今天有大便。肚子微微有点凉凉的感觉。

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多去关注正能量，宁可被爱控制。愉悦开心。听直播。

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辟谷第八天了，点赞。天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。

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2020年7月29日第七次辟谷   第一次辟谷7天，二次辟谷7天，第三次辟谷7天，第四次十三天，第五次十三天，第六次十三天。这次辟谷第七次。今天辟谷第八天，早晨醒来叩齿吞津，叫醒女儿，我准备早餐，打扫房间。把女儿的手机收起来了。让女儿安心学习。做完义工，7点了出户外天行健。跟着直播就走就夸。今天辟谷8天了，身体宝贝想偷懒点，身体有点乏力，走的慢了。心里想着回去就吃个梨汁，就这样一会走快了，也许是承诺给身体宝宝的奖励。就这样身轻如燕的走了一个小时天行健。富又咋样，贫又咋样，才明白活着的真谛。回归本性。天行健回来已经到了上班时间了，吃了一颗花生，一颗茴香豆，真的那个香啊！香瓜子绵绵的，我嚼了点水水，渣渣吐掉。每个人都有学辟谷的能力，昨晚直播导师开玩笑，疫情期间，粮食越来越紧张，学会辟谷多省事。为自己学会辟谷点赞。自己真棒！烦恼即菩提，什么意思，辟谷这几天烦恼一直跟着我，晕晕乎乎的。挥之不去。自己也翻来覆去的思。根源在哪里，女儿没考好。没考好不等于孩子不好吧！加油我的宝贝女。

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辟谷第八天晚上吃了冰激凌，明天再继续辟谷，和胃宝宝沟通了。

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辟谷第八天下午总想吃点东西，吃了两颗糖，晚上给女儿做的葱花饼，我又吃了一小块，又想吃冰激凌吃了。不纠结，明天再继续辟谷。

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人太安静了就会发狂烦躁。二姐讲直播。这些年学会选择性听声音。

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我家鱼缸

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辟谷第九天，不饿不馋不渴。早晨醒来叩齿吞津天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。

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锅盖聚精会神拉二胡

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早晨醒来叩齿吞津天行健，女儿早晨晚上不看手机了，我观察女儿中午还在看，心里不舒服的，丈夫也说我不管，扬言不让我上班，在家管理女儿。这全是我的错。心里不舒服，和女儿沟通，女儿不理我。儿子说女朋友来呀，我问了儿子几句，儿子说不想和我说话，我气了，就骂儿子以后不要和我说话。儿子笑了，和我道歉，我挺高兴，感觉儿子成长了。我该管还是不管。学辟谷容易，落地难啊。我一天给别人讲大道理，轮到自己束手无策。做个好女人真难。

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辟谷第十天，早晨醒来叩齿吞津天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物，把家收拾干净，做好早餐给女儿就出去天行健。天行健挺有精神的。回来后已经是上班时间了。换上上班衣服就去上班，路上大爱健身法说了一次。不饿不馋不渴。看了走出心灵的地狱书。身体你真棒。给自己点赞。